Gesund-Score 81 von 100
- Kalorien
- 145 kcal
- eher wenig
- Eiweiß
- 2,9 g
- eher wenig
- Zucker
- 0,1 g
- wenig
Reis & Getreide: 568 Produkte im Vergleich
In der Kategorie Reis & Getreide findest du 568 Produkte.
Was zu dieser Kategorie gehört
- Gesund-Score
Die meisten haben einen Gesund-Score zwischen 62 und 82.
„eher gesund“ bis „gesund“ · 546 Produkte mit Score - Typische Nährwerte
Typisch pro 100 g: 350 kcal · 7,7 g Eiweiß · 1 g Zucker
Die Hälfte der Produkte liegt darunter, die Hälfte darüber. - Häufigste Marken217 Marken insgesamt
Höchster Gesund-Score in Reis & Getreide
546 von 568 Produkten haben einen Gesund-Score. Typisch sind 80 von 100 Punkten, die Spanne reicht von 8 bis 91.
- Alnatura Reiswaffeln91: Gesund-Score 91 von 100, gesund
- Aldi Bio-Strozzapreti aus roten Linsenmind.91: Gesund-Score mind. 91 von 100, gesund
- Alnatura Weizen Kleie91: Gesund-Score 91 von 100, gesund
- Alnatura Weizenkleie grob91: Gesund-Score 91 von 100, gesund
- dm Bio Couscous Kichererbsen u rote Linsenmind.91: Gesund-Score mind. 91 von 100, gesund
- dmBio Weizenkleie Bio91: Gesund-Score 91 von 100, gesund
- Felicia Linea legumi sedanini lenticchie rosse bio91: Gesund-Score 91 von 100, gesund
- dmBio Weizenkleie90: Gesund-Score 90 von 100, gesund
- Migros Bio Haferkleie90: Gesund-Score 90 von 100, gesund
- Verival Green protein waffeln imp90: Gesund-Score 90 von 100, gesund
- 0–9 Punkte: 2 Produkte
- 10–19 Punkte: 16 Produkte
- 20–29 Punkte: 26 Produkte
- 30–39 Punkte: 12 Produkte
- 40–49 Punkte: 21 Produkte
- 50–59 Punkte: 31 Produkte
- 60–69 Punkte: 142 Produkte
- 70–79 Punkte: 0 Produkte
- 80–89 Punkte: 286 Produkte
- 90–100 Punkte: 10 Produkte
Der Gesund-Score ordnet die Nährwerte je 100 g oder 100 ml nach unserer Methodik ein. „mind.“ steht bei Scores, für die eine Angabe fehlt: Der tatsächliche Wert kann nur höher liegen.
Produkte in Reis & Getreide
Gesund-Score 66 von 100
- Kalorien
- 383 kcal
- eher viel
- Eiweiß
- 7,7 g
- Zucker
- 0,4 g
- wenig
Gesund-Score 20 von 100
- Kalorien
- 379 kcal
- eher viel
- Eiweiß
- 12 g
- eher viel
- Zucker
- 2,5 g
- eher wenig
Gesund-Score 82 von 100
- Kalorien
- 11 kcal
- wenig
- Eiweiß
- 0,1 g
- wenig
- Zucker
- 0 g
- wenig
Gesund-Score 81 von 100
- Kalorien
- 359 kcal
- Eiweiß
- 14 g
- viel
- Zucker
- 3,5 g
Gesund-Score 87 von 100
- Kalorien
- 359 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- eher viel
- Zucker
- 3 g
Gesund-Score 81 von 100
- Kalorien
- 132 kcal
- eher wenig
- Eiweiß
- 3,1 g
- eher wenig
- Zucker
- 0,1 g
- wenig
Gesund-Score 80 von 100
- Kalorien
- 359 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- eher viel
- Zucker
- 3,5 g
Gesund-Score 66 von 100
- Kalorien
- 375 kcal
- eher viel
- Eiweiß
- 6,4 g
- Zucker
- 1,1 g
- eher wenig
Gesund-Score 80 von 100
- Kalorien
- 352 kcal
- Eiweiß
- 8,4 g
- Zucker
- 0,1 g
- wenig
Gesund-Score 21 von 100
- Kalorien
- 488 kcal
- viel
- Eiweiß
- 6,6 g
- Zucker
- 28 g
- viel
Gesund-Score 62 von 100
- Kalorien
- 347 kcal
- Eiweiß
- 0,2 g
- wenig
- Zucker
- 2,5 g
- eher wenig
Gesund-Score 80 von 100
- Kalorien
- 355 kcal
- Eiweiß
- 7,2 g
- Zucker
- 0,9 g
- wenig
Gesund-Score 19 von 100
- Kalorien
- 359 kcal
- Eiweiß
- 5,1 g
- eher wenig
- Zucker
- 6 g
- eher viel
Gesund-Score 57 von 100
- Kalorien
- 186 kcal
- eher wenig
- Eiweiß
- 6,2 g
- Zucker
- 6,9 g
- eher viel
Gesund-Score 66 von 100
- Kalorien
- 375 kcal
- eher viel
- Eiweiß
- 8 g
- Zucker
- 0,3 g
- wenig
Gesund-Score 66 von 100
- Kalorien
- 382 kcal
- eher viel
- Eiweiß
- 7 g
- Zucker
- 0,5 g
- wenig
Gesund-Score 81 von 100
- Kalorien
- 384 kcal
- eher viel
- Eiweiß
- 9,2 g
- eher viel
- Zucker
- 1 g
- eher wenig
Gesund-Score 80 von 100
- Kalorien
- 96 kcal
- wenig
- Eiweiß
- 0,5 g
- wenig
- Zucker
- 0,5 g
- wenig
Gesund-Score 66 von 100
- Kalorien
- 134 kcal
- eher wenig
- Eiweiß
- 2,5 g
- wenig
- Zucker
- 0,6 g
- wenig
Gesund-Score 80 von 100
- Kalorien
- 381 kcal
- eher viel
- Eiweiß
- 8,8 g
- eher viel
- Zucker
- 0,6 g
- wenig
Gesund-Score 54 von 100
- Kalorien
- 119 kcal
- wenig
- Eiweiß
- 3,9 g
- eher wenig
- Zucker
- 1,2 g
- eher wenig
Gesund-Score 80 von 100
- Kalorien
- 132 kcal
- eher wenig
- Eiweiß
- 2,5 g
- wenig
- Zucker
- 0,2 g
- wenig
Gesund-Score 84 von 100
- Kalorien
- 356 kcal
- Eiweiß
- 14,5 g
- viel
- Zucker
- 3,1 g
Nährwert-Spannweite in Reis & Getreide
Vom niedrigsten bis zum höchsten angegebenen Wert, der Strich zeigt den typischen Wert. Fehlende Werte und Angaben wie „< 0,5 g“ sind nicht eingerechnet.
- Energie548 von 548 mit Angabe11 kcaltypisch 350 kcal607 kcal
- Fett548 von 548 mit Angabe0 gtypisch 2 g54 g
- gesättigte Fettsäuren543 von 548 mit Angabe0 gtypisch 0,4 g24 g
- Zucker548 von 548 mit Angabe0 gtypisch 1 g57,3 g
- Ballaststoffe485 von 548 mit Angabe0,1 gtypisch 3 g79 g
- Eiweiß548 von 548 mit Angabe0 gtypisch 7,7 g32 g
- Salz537 von 548 mit Angabe0 gtypisch 0,03 g3,6 g
- Energie18 von 18 mit Angabe20 kcaltypisch 54 kcal367 kcal
- Fett18 von 18 mit Angabe0 gtypisch 1,1 g14 g
- gesättigte Fettsäuren17 von 18 mit Angabe0 gtypisch 0,8 g2,1 g
- Zucker18 von 18 mit Angabe0 gtypisch 4,8 g73,3 g
- Ballaststoffe13 von 18 mit Angabe0,1 gtypisch 0,3 g0,9 g
- Eiweiß18 von 18 mit Angabe0 gtypisch 0,3 g0,8 g
- Salz18 von 18 mit Angabe0,01 gtypisch 0,1 g0,67 g
Weiter vergleichen
Marken in Reis & Getreide:
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.
Quellen und Einordnung
- Nährwerte: 548 Produkte je 100 g und 18 Produkte je 100 ml; bei 2 fehlt die Mengenangabe.
- Datenstand: abgerufen zwischen dem 19.9.2026 und dem 7.10.2026.
Produktangaben, Quelle und Datenstand stehen auf den einzelnen Produktseiten. Die Zuordnung ist keine individuelle Empfehlung; Produkte ohne Score erhalten durch diese Liste keine Bewertung.
Quellen- und Prüfprozess ansehen