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Saitaku Saitaku Sesame Seeds White Roasted: Produktbild
Foto: openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Saitaku Sesame Seeds White Roasted

Saitaku · Reis & Getreide · Packung 95 g

Saitaku Sesame Seeds White Roasted ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit viel Ballaststoffen sowie wenig Zucker und Salz, aber auch viel Kalorien. Mit 49 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 12 % der Reis- und Getreideprodukte und 51 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
581 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
21 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.436 kJ / 581 kcalviel
Fett54 g
davon gesättigte Fettsäuren8 geher viel
Kohlenhydrate6 g
davon Zucker0 gwenig
Ballaststoffe14,9 gviel
Eiweiß21 gviel
Salz0 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Saitaku Sesame Seeds White Roasted neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Saitaku Sesame Seeds White Roasted hat viele Ballaststoffe, viel Eiweiß sowie wenig Zucker und Salz, aber auch viele Kalorien. Mit 49 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 7 + gesättigte Fettsäuren 7 = 14

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 14 − 5 = 9 → 49 von 100

So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 49: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Saitaku Sesame Seeds White Roasted in Reis & Getreide ab

Platz 467 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 12 % der Produkte in Reis & Getreide und 51 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 49 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Saitaku Sesame Seeds White Roasted

Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Reis & Getreide, mit mindestens 5 Punkten mehr als Saitaku Sesame Seeds White Roasted. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Reis & Getreide

10 schnelle Antworten zu Saitaku Sesame Seeds White Roasted

Wie viele Kalorien hat Saitaku Sesame Seeds White Roasted?

Saitaku Sesame Seeds White Roasted hat 581 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Reis- und Getreideprodukte und 92 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Saitaku Sesame Seeds White Roasted?

Saitaku Sesame Seeds White Roasted hat 21 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Reis- und Getreideprodukte und 88 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Saitaku Sesame Seeds White Roasted?

Saitaku Sesame Seeds White Roasted hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Reis- und Getreideprodukte und 95 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Saitaku Sesame Seeds White Roasted?

Saitaku Sesame Seeds White Roasted hat 54 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 93 % der Reis- und Getreideprodukte und 73 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Saitaku Sesame Seeds White Roasted?

Saitaku Sesame Seeds White Roasted hat 0 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Reis- und Getreideprodukte und 95 % aller Produkte.

Ist Saitaku Sesame Seeds White Roasted ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Saitaku Sesame Seeds White Roasted hat 14,9 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Saitaku Sesame Seeds White Roasted zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Saitaku Sesame Seeds White Roasted hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Saitaku Sesame Seeds White Roasted?

Saitaku Sesame Seeds White Roasted hat einen Gesund-Score von 49 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet Saitaku Sesame Seeds White Roasted im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?

Saitaku Sesame Seeds White Roasted hat einen höheren Gesund-Score als 12 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 467 von 534) und als 51 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Saitaku Sesame Seeds White Roasted mit höherem Gesund-Score?

Saitaku Sesame Seeds White Roasted hat 49 Punkte; Alnatura Reiswaffeln 100 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 42 Punkte mehr. Alnatura Reiswaffeln 100 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 95 g entspricht 0,95 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Saitaku Sesame Seeds White Roasted 95 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
5060194790472
Packung
95 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
e12567c8f5a6cd53ad66f688bcb650c0e903ad9f7beb0412065a138be76db132
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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