Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Frosta Pappardelle Crème Spinaci
Frosta Pappardelle Crème Spinaci ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit wenig Kalorien. Mit 54 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 14 % der Reis- und Getreideprodukte und 56 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
119 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,2 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3,9 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Frosta Pappardelle Crème Spinaci sagen
- Breite Bandnudeln, Spinat und Tomaten in vegetarischer Käse-Sahne-Sauce.
- 500 g tiefgefroren mit fünf Esslöffeln Milch in der Pfanne aufkochen.
- Fünf bis sieben Minuten bei mittlerer Hitze kochen und gelegentlich rühren.
- Mikrowelle: mit zwei Esslöffeln Milch zugedeckt bei 600 Watt zwölf Minuten; zur Halbzeit und abschließend rühren.
- Ein zusätzlicher Schuss Sahne wird für eine cremigere Sauce empfohlen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: frosta.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 498 kJ / 119 kcalwenig |
| Fett | 4,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 14,1 g |
| davon Zucker | 1,2 geher wenig |
| Ballaststoffe | 1,3 geher wenig |
| Eiweiß | 3,9 geher wenig |
| Salz | 0,98 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Frosta Pappardelle Crème Spinaci neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.
- Kalorien119 kcalwenig
Weniger Kalorien als 89 % der Produkte in Reis & Getreide und 80 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 11 kcal bis 607 kcal, typisch 350 kcal.
- Zucker1,2 geher wenig
Mehr Zucker als 53 % der Produkte in Reis & Getreide und 24 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 57,3 g, typisch 1 g.
- Eiweiß3,9 geher wenig
Weniger Eiweiß als 79 % der Produkte in Reis & Getreide und 72 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 32 g, typisch 7,7 g.
- Ballaststoffe1,3 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 80 % der Produkte in Reis & Getreide und 69 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,1 g bis 79 g, typisch 3 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,1 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 87 % der Produkte in Reis & Getreide und 56 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 24 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,98 geher viel
Mehr Salz als 90 % der Produkte in Reis & Getreide und 64 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,03 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 4 = 8
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 8 − 1 = 7 → 54 von 100
So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 54: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Frosta Pappardelle Crème Spinaci in Reis & Getreide ab
Platz 451 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 9 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 14 % der Produkte in Reis & Getreide und 56 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 54 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Frosta Pappardelle Crème Spinaci
Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Reis & Getreide, mit mindestens 5 Punkten mehr als Frosta Pappardelle Crème Spinaci. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Reiswaffeln 100 gGesund-Score 91gesund+37 PunkteVergleichen: Frosta Pappardelle Crème Spinaci und Alnatura Reiswaffeln 100 g
dmBio Weizenkleie 250 gGesund-Score 90gesund+36 PunkteVergleichen: Frosta Pappardelle Crème Spinaci und dmBio Weizenkleie 250 g
dmBio Dinkel Vollkornlocken 500 gGesund-Score 89gesund+35 PunkteVergleichen: Frosta Pappardelle Crème Spinaci und dmBio Dinkel Vollkornlocken 500 g
dmBio Haferkleie 500 gGesund-Score 89gesund+35 PunkteVergleichen: Frosta Pappardelle Crème Spinaci und dmBio Haferkleie 500 g
10 schnelle Antworten zu Frosta Pappardelle Crème Spinaci
Wie viele Kalorien hat Frosta Pappardelle Crème Spinaci?
Frosta Pappardelle Crème Spinaci hat 119 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Reis- und Getreideprodukte und 80 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Frosta Pappardelle Crème Spinaci?
Frosta Pappardelle Crème Spinaci hat 3,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 79 % der Reis- und Getreideprodukte und 72 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Frosta Pappardelle Crème Spinaci?
Frosta Pappardelle Crème Spinaci hat 1,2 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der Reis- und Getreideprodukte und 24 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Frosta Pappardelle Crème Spinaci?
Frosta Pappardelle Crème Spinaci hat 4,9 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 87 % der Reis- und Getreideprodukte und 56 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Frosta Pappardelle Crème Spinaci?
Frosta Pappardelle Crème Spinaci hat 0,98 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Reis- und Getreideprodukte und 64 % aller Produkte.
Ist Frosta Pappardelle Crème Spinaci ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Frosta Pappardelle Crème Spinaci hat 1,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Frosta Pappardelle Crème Spinaci zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Frosta Pappardelle Crème Spinaci hat 1,2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Frosta Pappardelle Crème Spinaci?
Frosta Pappardelle Crème Spinaci hat einen Gesund-Score von 54 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Frosta Pappardelle Crème Spinaci im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?
Frosta Pappardelle Crème Spinaci hat einen höheren Gesund-Score als 14 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 451 von 534) und als 56 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Frosta Pappardelle Crème Spinaci mit höherem Gesund-Score?
Frosta Pappardelle Crème Spinaci hat 54 Punkte; Alnatura Reiswaffeln 100 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 37 Punkte mehr. Alnatura Reiswaffeln 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Frosta Pappardelle Crème Spinaci 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4008366008858
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- bf318fcf7e4de35cbfc46c4867d099e72d0b78ad5e5f186fbf50d177f1ee6d9b
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.