Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Vemondo Bio Hafer Creme ist ein Reis- oder Getreideprodukt. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 654 kJ / 159 kcaleher viel |
| Fett | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 geher viel |
| Kohlenhydrate | 7,3 g |
| davon Zucker | 3,2 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Salz | 0,15 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Vemondo Bio Hafer Creme neben 18 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 ml.
Mehr Kalorien als 88 % der Produkte in Reis & Getreide und 77 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 20 kcal bis 367 kcal, typisch 54 kcal.
Weniger Zucker als 64 % der Produkte in Reis & Getreide und 63 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 73,3 g, typisch 4,8 g.
Mehr Eiweiß als 94 % der Produkte in Reis & Getreide und 52 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,3 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 87 % der Produkte in Reis & Getreide und 71 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 2,1 g, typisch 0,8 g.
Mehr Salz als 94 % der Produkte in Reis & Getreide und 74 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,01 g bis 0,67 g, typisch 0,1 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Aus Reis & Getreide. Vemondo Bio Hafer Creme hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Vemondo Bio Hafer Creme hat 159 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 88 % der Reis- und Getreideprodukte und 77 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Vemondo Bio Hafer Creme hat 0,7 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 94 % der Reis- und Getreideprodukte und 52 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Vemondo Bio Hafer Creme hat 3,2 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 64 % der Reis- und Getreideprodukte und 63 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Vemondo Bio Hafer Creme hat 14 g Fett pro 100 ml, davon 1,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 87 % der Reis- und Getreideprodukte und 71 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Vemondo Bio Hafer Creme hat 0,15 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 94 % der Reis- und Getreideprodukte und 74 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Für Vemondo Bio Hafer Creme ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Nach den angegebenen Werten nein: Vemondo Bio Hafer Creme hat 3,2 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Für Vemondo Bio Hafer Creme gibt es noch keinen Gesund-Score. Die Nährwerte sind je 100 ml (oder je 100 g) angegeben, und die Umrechnung ist ohne bekannte Dichte nicht verlässlich genug. Wir berechnen hier lieber keinen Score als einen geschätzten.
Für Vemondo Bio Hafer Creme gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Für Vemondo Bio Hafer Creme gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Die Packung mit 200 ml entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.