Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Tilda Pure Basmati Rice
Tilda Pure Basmati Rice ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit wenig Zucker und Salz. Mit 81 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 61 % der Reis- und Getreideprodukte und 84 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
145 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,1 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
2,9 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Tilda Pure Basmati Rice sagen
- Ein Forumsnutzer kauft den Tilda-Basmati regelmäßig im 10-kg-Sack und nennt ihn gut und bewährt (Einzelmeinung, 2018).
- Ein anderer fand ihn gut, sah aber beim Aroma noch Luft nach oben (Einzelmeinung, 2018).
- Käufer beschreiben den Reis nach dem Kochen als luftig und locker mit gutem Geschmack (mehrere Bewertungen).
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: forum-3dcenter.org (neuer Tab), reiskocher.net (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 605 kJ / 145 kcaleher wenig |
| Fett | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 28,2 g |
| davon Zucker | 0,1 gwenig |
| Ballaststoffe | 0,7 geher wenig |
| Eiweiß | 2,9 geher wenig |
| Salz | 0,03 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Tilda Pure Basmati Rice neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.
- Kalorien145 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 86 % der Produkte in Reis & Getreide und 76 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 11 kcal bis 607 kcal, typisch 350 kcal.
- Zucker0,1 gwenig
Weniger Zucker als 92 % der Produkte in Reis & Getreide und 93 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 57,3 g, typisch 1 g.
- Eiweiß2,9 geher wenig
Weniger Eiweiß als 87 % der Produkte in Reis & Getreide und 78 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 32 g, typisch 7,7 g.
- Ballaststoffe0,7 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 94 % der Produkte in Reis & Getreide und 77 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,1 g bis 79 g, typisch 3 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,5 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 53 % der Produkte in Reis & Getreide und 24 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 24 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,03 gwenig
Weniger Salz als 48 % der Produkte in Reis & Getreide und 79 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,03 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 = 1
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 1 − 1 = 0 → 81 von 100
So wird aus 0 Rechenpunkten der Score 81: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Tilda Pure Basmati Rice in Reis & Getreide ab
Platz 148 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 61 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 61 % der Produkte in Reis & Getreide und 84 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 81 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Tilda Pure Basmati Rice
Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Reis & Getreide, mit mindestens 5 Punkten mehr als Tilda Pure Basmati Rice. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Reiswaffeln 100 gGesund-Score 91gesund+10 PunkteVergleichen: Tilda Pure Basmati Rice und Alnatura Reiswaffeln 100 g
dmBio Weizenkleie 250 gGesund-Score 90gesund+9 PunkteVergleichen: Tilda Pure Basmati Rice und dmBio Weizenkleie 250 g
dmBio Dinkel Vollkornlocken 500 gGesund-Score 89gesund+8 PunkteVergleichen: Tilda Pure Basmati Rice und dmBio Dinkel Vollkornlocken 500 g
dmBio Haferkleie 500 gGesund-Score 89gesund+8 PunkteVergleichen: Tilda Pure Basmati Rice und dmBio Haferkleie 500 g
10 schnelle Antworten zu Tilda Pure Basmati Rice
Wie viele Kalorien hat Tilda Pure Basmati Rice?
Tilda Pure Basmati Rice hat 145 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Reis- und Getreideprodukte und 76 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Tilda Pure Basmati Rice?
Tilda Pure Basmati Rice hat 2,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Reis- und Getreideprodukte und 78 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Tilda Pure Basmati Rice?
Tilda Pure Basmati Rice hat 0,1 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Reis- und Getreideprodukte und 93 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Tilda Pure Basmati Rice?
Tilda Pure Basmati Rice hat 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 53 % der Reis- und Getreideprodukte und 24 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Tilda Pure Basmati Rice?
Tilda Pure Basmati Rice hat 0,03 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 48 % der Reis- und Getreideprodukte und 79 % aller Produkte.
Ist Tilda Pure Basmati Rice ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Tilda Pure Basmati Rice hat 0,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Tilda Pure Basmati Rice zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Tilda Pure Basmati Rice hat 0,1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Tilda Pure Basmati Rice?
Tilda Pure Basmati Rice hat einen Gesund-Score von 81 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Tilda Pure Basmati Rice im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?
Tilda Pure Basmati Rice hat einen höheren Gesund-Score als 61 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 148 von 534) und als 84 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Tilda Pure Basmati Rice mit höherem Gesund-Score?
Tilda Pure Basmati Rice hat 81 Punkte; Alnatura Reiswaffeln 100 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 10 Punkte mehr. Alnatura Reiswaffeln 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Tilda Pure Basmati Rice 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5011157888101
- Packung
- 250 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- e206f637933d882a5e0eaef7d3214d1e57e9af70e6f1bc2b0bced010cd8b378b
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.