Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Vemondo Kokosnuss & Reis
Vemondo Kokosnuss & Reis ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit wenig Zucker. Mit 45 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 73 % der Reis- und Getreideprodukte und 44 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
57 kcalEnergie / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
1,9 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,3 gEiweiß / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 238 kJ / 57 kcal |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 geher viel |
| Kohlenhydrate | 8,9 g |
| davon Zucker | 1,9 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Eiweiß | 0,3 geher wenig |
| Salz | 0,08 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Vemondo Kokosnuss & Reis neben 18 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 ml.
- Kalorien57 kcalmittel
Mehr Kalorien als 52 % der Produkte in Reis & Getreide und 55 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 20 kcal bis 367 kcal, typisch 54 kcal.
- Zucker1,9 geher wenig
Weniger Zucker als 82 % der Produkte in Reis & Getreide und 71 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 73,3 g, typisch 4,8 g.
- Eiweiß0,3 geher wenig
Weniger Eiweiß als 52 % der Produkte in Reis & Getreide und 64 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,3 g.
- Ballaststoffe0,2 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 58 % der Produkte in Reis & Getreide und 49 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,1 g bis 0,9 g, typisch 0,3 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,1 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 100 % der Produkte in Reis & Getreide und 75 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 2,1 g, typisch 0,8 g.
- Salz0,08 gmittel
Weniger Salz als 64 % der Produkte in Reis & Getreide und 48 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,01 g bis 0,67 g, typisch 0,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 2 = 7
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 7 − 0 = 7 → 45 von 100
So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 45: 7 bis 9 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Open Food Facts ordnet das Produkt den Getränken zu. Die Nährwerte je 100 ml werden deshalb nach der Getränkeformel gelesen.
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Vemondo Kokosnuss & Reis in Reis & Getreide ab
Platz 4 von 12 in Reis & Getreide
Besser bewertet als 73 % der Produkte in Reis & Getreide und 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 45 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Vemondo Kokosnuss & Reis
Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Reis & Getreide, mit mindestens 5 Punkten mehr als Vemondo Kokosnuss & Reis. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Aldi Bio-Kokosnussdrink mit Reis 1 lGesund-Score 59mittel+14 PunkteVergleichen: Vemondo Kokosnuss & Reis und Aldi Bio-Kokosnussdrink mit Reis 1 l
Classic Kokos-Reis Drink 1 lGesund-Score 66eher gesund+21 PunkteVergleichen: Vemondo Kokosnuss & Reis und Classic Kokos-Reis Drink 1 l
REWE Bio Reis Drink Natur Bio 1 lGesund-Score 52mittel+7 PunkteVergleichen: Vemondo Kokosnuss & Reis und REWE Bio Reis Drink Natur Bio 1 l
10 schnelle Antworten zu Vemondo Kokosnuss & Reis
Wie viele Kalorien hat Vemondo Kokosnuss & Reis?
Vemondo Kokosnuss & Reis hat 57 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 52 % der Reis- und Getreideprodukte und 55 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Vemondo Kokosnuss & Reis?
Vemondo Kokosnuss & Reis hat 0,3 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 52 % der Reis- und Getreideprodukte und 64 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Vemondo Kokosnuss & Reis?
Vemondo Kokosnuss & Reis hat 1,9 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 82 % der Reis- und Getreideprodukte und 71 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Vemondo Kokosnuss & Reis?
Vemondo Kokosnuss & Reis hat 2,2 g Fett pro 100 ml, davon 2,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 100 % der Reis- und Getreideprodukte und 75 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Vemondo Kokosnuss & Reis?
Vemondo Kokosnuss & Reis hat 0,08 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 64 % der Reis- und Getreideprodukte und 48 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Vemondo Kokosnuss & Reis ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Vemondo Kokosnuss & Reis hat 0,2 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Vemondo Kokosnuss & Reis zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Vemondo Kokosnuss & Reis hat 1,9 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat Vemondo Kokosnuss & Reis?
Vemondo Kokosnuss & Reis hat einen Gesund-Score von 45 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Vemondo Kokosnuss & Reis im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?
Vemondo Kokosnuss & Reis hat einen höheren Gesund-Score als 73 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 4 von 12) und als 44 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Vemondo Kokosnuss & Reis mit höherem Gesund-Score?
Vemondo Kokosnuss & Reis hat 45 Punkte; Aldi Bio-Kokosnussdrink mit Reis 1 l aus derselben Kategorie erreicht 59 von 100 Punkten, also 14 Punkte mehr. Aldi Bio-Kokosnussdrink mit Reis 1 l ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 750 ml entspricht 7,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Vemondo Kokosnuss & Reis 750 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 42414001
- Packung
- 750 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-d)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- a14f1dc1957d77f31199cd268e09410e36b7a3090cda7e3a41580677c7afd9d0
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Weitere Angaben aus dem Export
- Open Food Facts, derselbe Export, unverändert übernommen; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- 7985f8a4c7ae8923a94078c775bd9f0ac2a6e8b80e1dbf75367bfa1da410cd46
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.