Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Tummie Time Serveersuggestie/Suggestion De Presentation Servie ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit viel Salz. Mit 19 von 100 Punkten gilt es als ungesund – besser als 2 % der Reis- und Getreideprodukte und 10 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.526 kJ / 359 kcal |
| Fett | 8,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 geher viel |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| davon Zucker | 6 geher viel |
| Ballaststoffe | 1,5 geher wenig |
| Eiweiß | 5,1 geher wenig |
| Salz | 3,4 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Tummie Time Serveersuggestie/Suggestion De Presentation Servie neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.
Mehr Kalorien als 67 % der Produkte in Reis & Getreide und 58 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 11 kcal bis 607 kcal, typisch 350 kcal.
Mehr Zucker als 87 % der Produkte in Reis & Getreide und 60 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 57,3 g, typisch 1 g.
Weniger Eiweiß als 75 % der Produkte in Reis & Getreide und 65 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 32 g, typisch 7,7 g.
Weniger Ballaststoffe als 76 % der Produkte in Reis & Getreide und 66 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,1 g bis 79 g, typisch 3 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 89 % der Produkte in Reis & Getreide und 60 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 24 g, typisch 0,4 g.
Mehr Salz als 99 % der Produkte in Reis & Getreide und 96 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,03 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 16 = 24
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 24 − 0 = 24 → 19 von 100
So wird aus 24 Rechenpunkten der Score 19: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 517 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 4 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 2 % der Produkte in Reis & Getreide und 10 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 19 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Tummie Time Serveersuggestie/Suggestion De Presentation Servie
Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Reis & Getreide, mit mindestens 5 Punkten mehr als Tummie Time Serveersuggestie/Suggestion De Presentation Servie. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Tummie Time Serveersuggestie/Suggestion De Presentation Servie hat 359 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 67 % der Reis- und Getreideprodukte und 58 % aller Produkte.
Tummie Time Serveersuggestie/Suggestion De Presentation Servie hat 5,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 75 % der Reis- und Getreideprodukte und 65 % aller Produkte.
Tummie Time Serveersuggestie/Suggestion De Presentation Servie hat 6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 87 % der Reis- und Getreideprodukte und 60 % aller Produkte.
Tummie Time Serveersuggestie/Suggestion De Presentation Servie hat 8,7 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 89 % der Reis- und Getreideprodukte und 60 % aller Produkte.
Tummie Time Serveersuggestie/Suggestion De Presentation Servie hat 3,4 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Reis- und Getreideprodukte und 96 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Tummie Time Serveersuggestie/Suggestion De Presentation Servie hat 1,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: Tummie Time Serveersuggestie/Suggestion De Presentation Servie hat 6 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Tummie Time Serveersuggestie/Suggestion De Presentation Servie hat einen Gesund-Score von 19 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Tummie Time Serveersuggestie/Suggestion De Presentation Servie hat einen höheren Gesund-Score als 2 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 517 von 534) und als 10 % aller bewerteten Produkte.
Tummie Time Serveersuggestie/Suggestion De Presentation Servie hat 19 Punkte; Alnatura Reiswaffeln 100 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 72 Punkte mehr. Alnatura Reiswaffeln 100 g ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 82 g entspricht 0,82 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.