Gesund-Score 49 von 100
- Kalorien
- 220 kcal
- eher wenig
- Eiweiß
- 17 g
- viel
- Zucker
- 1 g
- eher wenig
Käse & Frischkäse: 1.198 Produkte im Vergleich
In der Kategorie Käse & Frischkäse findest du 1.198 Produkte.
Was zu dieser Kategorie gehört
- Gesund-Score
Die meisten haben einen Gesund-Score zwischen 31 und 45.
„eher ungesund“ bis „mittel“ · 1.172 Produkte mit Score - Typische Nährwerte
Typisch pro 100 g: 301 kcal · 18,2 g Eiweiß · 0,5 g Zucker
Die Hälfte der Produkte liegt darunter, die Hälfte darüber. - Häufigste Marken320 Marken insgesamt
Höchster Gesund-Score in Käse & Frischkäse
1.172 von 1.198 Produkten haben einen Gesund-Score. Typisch sind 37 von 100 Punkten, die Spanne reicht von 13 bis 87.
- BioBio Körniger Frischkäse Bio66: Gesund-Score 66 von 100, eher gesund
- Dovgan Family Körniger Frischkäse 33 % Fettmind.66: Gesund-Score mind. 66 von 100, eher gesund
- Milbona BIO Organic Cottage Cheese66: Gesund-Score 66 von 100, eher gesund
- Pilos Cream Spread High Protein66: Gesund-Score 66 von 100, eher gesund
- Bio Organic Körniger Frischkäsemind.66: Gesund-Score mind. 66 von 100, eher gesund
- Coop Cottage Cheese66: Gesund-Score 66 von 100, eher gesund
- Cucina Mozarella Light 27 % Fett66: Gesund-Score 66 von 100, eher gesund
- Dennree Körniger Frischkäse66: Gesund-Score 66 von 100, eher gesund
- Edeka Bio Körniger Frischkäsezubereitung66: Gesund-Score 66 von 100, eher gesund
- Foremost Cottage Cheese66: Gesund-Score 66 von 100, eher gesund
- 0–9 Punkte: 0 Produkte
- 10–19 Punkte: 24 Produkte
- 20–29 Punkte: 186 Produkte
- 30–39 Punkte: 478 Produkte
- 40–49 Punkte: 292 Produkte
- 50–59 Punkte: 87 Produkte
- 60–69 Punkte: 41 Produkte
- 70–79 Punkte: 0 Produkte
- 80–89 Punkte: 64 Produkte
- 90–100 Punkte: 0 Produkte
Der Gesund-Score ordnet die Nährwerte je 100 g oder 100 ml nach unserer Methodik ein. „mind.“ steht bei Scores, für die eine Angabe fehlt: Der tatsächliche Wert kann nur höher liegen.
Produkte in Käse & Frischkäse
Lidl Mozzarella
125 g
Gesund-Score 51 von 100
- Kalorien
- 247 kcal
- eher wenig
- Eiweiß
- 18 g
- viel
- Zucker
- 1,5 g
- eher wenig
Gesund-Score 46 von 100
- Kalorien
- 309 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- viel
- Zucker
- 1 g
- eher wenig
Gesund-Score 34 von 100
- Kalorien
- 252 kcal
- eher wenig
- Eiweiß
- 4,5 g
- eher wenig
- Zucker
- 3 g
Gesund-Score 80 von 100
- Kalorien
- 98 kcal
- wenig
- Eiweiß
- 11,5 g
- eher viel
- Zucker
- 2,8 g
- eher wenig
Gesund-Score 37 von 100
- Kalorien
- 243 kcal
- eher wenig
- Eiweiß
- 6,3 g
- Zucker
- 2,7 g
- eher wenig
Gesund-Score 54 von 100
mind. 54 Mindestens 54 von 100 Punkten: Fehlende Angaben zählen hier als 0. Der tatsächliche Wert kann nur höher liegen.
- Kalorien
- 193 kcal
- eher wenig
- Eiweiß
- 15 g
- viel
- Zucker
- 0,5 g
- wenig
Gesund-Score 15 von 100
- Kalorien
- 361 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- viel
- Zucker
- 0,1 g
- wenig
Gesund-Score 37 von 100
- Kalorien
- 352 kcal
- Eiweiß
- 26 g
- viel
- Zucker
- 0 g
- wenig
Gesund-Score 37 von 100
- Kalorien
- 398 kcal
- eher viel
- Eiweiß
- 33 g
- viel
- Zucker
- 0 g
- wenig
Gesund-Score 37 von 100
- Kalorien
- 232 kcal
- eher wenig
- Eiweiß
- 5,4 g
- eher wenig
- Zucker
- 2,9 g
- eher wenig
Gesund-Score 42 von 100
- Kalorien
- 331 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- viel
- Zucker
- 0,1 g
- wenig
Gesund-Score 66 von 100
- Kalorien
- 100 kcal
- wenig
- Eiweiß
- 13 g
- eher viel
- Zucker
- 3,5 g
Gesund-Score 37 von 100
- Kalorien
- 263 kcal
- Eiweiß
- 5,6 g
- eher wenig
- Zucker
- 3 g
Gesund-Score 37 von 100
mind. 37 Mindestens 37 von 100 Punkten: Fehlende Angaben zählen hier als 0. Der tatsächliche Wert kann nur höher liegen.
- Kalorien
- 357 kcal
- Eiweiß
- 17 g
- viel
- Zucker
- 0,5 g
- wenig
Gesund-Score 34 von 100
- Kalorien
- 402 kcal
- eher viel
- Eiweiß
- 32,4 g
- viel
- Zucker
- 0 g
- wenig
Gesund-Score 31 von 100
- Kalorien
- 276 kcal
- Eiweiß
- 15,4 g
- viel
- Zucker
- 0,5 g
- wenig
Gesund-Score 62 von 100
- Kalorien
- 93 kcal
- wenig
- Eiweiß
- 9,2 g
- eher viel
- Zucker
- 2,6 g
- eher wenig
Gesund-Score 45 von 100
- Kalorien
- 190 kcal
- eher wenig
- Eiweiß
- 7,8 g
- Zucker
- 3,3 g
Gesund-Score 49 von 100
- Kalorien
- 220 kcal
- eher wenig
- Eiweiß
- 17 g
- viel
- Zucker
- 1 g
- eher wenig
Gesund-Score 40 von 100
- Kalorien
- 307 kcal
- Eiweiß
- 0 g
- wenig
- Zucker
- 0 g
- wenig
Gesund-Score 34 von 100
- Kalorien
- 267 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- eher wenig
- Zucker
- 2,7 g
- eher wenig
Gesund-Score 37 von 100
- Kalorien
- 351 kcal
- Eiweiß
- 16,2 g
- viel
- Zucker
- 1 g
- eher wenig
Gesund-Score 34 von 100
mind. 34 Mindestens 34 von 100 Punkten: Fehlende Angaben zählen hier als 0. Der tatsächliche Wert kann nur höher liegen.
- Kalorien
- 235 kcal
- eher wenig
- Eiweiß
- 7,2 g
- Zucker
- 2,8 g
- eher wenig
Nährwert-Spannweite in Käse & Frischkäse
Vom niedrigsten bis zum höchsten angegebenen Wert, der Strich zeigt den typischen Wert. Fehlende Werte und Angaben wie „< 0,5 g“ sind nicht eingerechnet.
- Energie1.195 von 1.196 mit Angabe48 kcaltypisch 301 kcal744 kcal
- Fett1.196 von 1.196 mit Angabe0,1 gtypisch 24,3 g82,2 g
- gesättigte Fettsäuren1.193 von 1.196 mit Angabe0,1 gtypisch 16,7 g54,6 g
- Zucker1.176 von 1.196 mit Angabe0 gtypisch 0,5 g63,6 g
- Ballaststoffe785 von 1.196 mit Angabe0 gtypisch 0 g11 g
- Eiweiß1.196 von 1.196 mit Angabe0 gtypisch 18,2 g39,2 g
- Salz1.175 von 1.196 mit Angabe< 0,01 gtypisch 1,5 g20 g
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Marken in Käse & Frischkäse:
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.
Quellen und Einordnung
- Nährwerte: 1.196 Produkte je 100 g und 1 Produkt je 100 ml; bei 1 fehlt die Mengenangabe.
- Datenstand: abgerufen zwischen dem 19.9.2026 und dem 4.10.2026.
Produktangaben, Quelle und Datenstand stehen auf den einzelnen Produktseiten. Die Zuordnung ist keine individuelle Empfehlung; Produkte ohne Score erhalten durch diese Liste keine Bewertung.
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