Rapunzel
Rapunzel Haselnüsse
Die Zutatenliste enthält ausschließlich Haselnüsse. Eine Creme kann dagegen Zucker, weitere Fette oder Milchbestandteile enthalten. Die Tabelle dieser Packung beschreibt die Nüsse selbst, nicht einen Brotaufstrich.
692 kcalEnergie / 100 g
3,1 gdavon Zucker / 100 g
14,8 gEiweiß / 100 g
Wie unterscheiden sich reine Haselnüsse von Haselnusscreme?
Eine Packung Haselnüsse und eine Haselnusscreme beantworten unterschiedliche Einkaufsfragen. Hier sind die Nüsse die ganze Rezeptur. Zucker, Milchbestandteile und weitere Fette eines Aufstrichs müssten beim Vergleich zusätzlich berücksichtigt werden.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 2.851 kJ |
| Energie (kcal) | 692 kcal |
| Fett | 66,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Ballaststoffe | 9,9 g |
| Eiweiß | 14,8 g |
| Salz | 0 g |
Zutaten
Was steckt drin?
HASELNÜSSE*
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 89 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 1 Punkt
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 5 Punkte
- Eiweiß: 6 Punkte
1 ungünstige minus 11 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -10 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4006040021315
- Rapunzel Naturkost
Quelle abgerufen am 6.10.2026