Rapunzel
Die Zutatenliste nennt ausschließlich geröstete Kürbiskerne. Salz oder Öl werden nicht als zusätzliche Zutaten aufgeführt. Das unterscheidet diese Sorte von einer gewürzten Kernemischung; die tatsächlich verwendete Menge bleibt für ein Topping entscheidend.
Geröstet bedeutet bei dieser Packung nicht zugleich gesalzen oder mit zusätzlichem Öl versehen: Beides steht nicht in der Zutatenliste. Das ist ein konkreter Unterschied zu gewürzten Kürbiskernen, den die Produktbezeichnung allein leicht offenlässt.
Nährwerte
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 2.490 kJ |
| Energie (kcal) | 603 kcal |
| Fett | 47,59 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,97 g |
| Kohlenhydrate | 2,81 g |
| davon Zucker | 0,93 g |
| Ballaststoffe | 8,8 g |
| Eiweiß | 36,45 g |
| Salz | 0,072 g |
Zutaten
Kürbiskerne* geröstet
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
4 ungünstige minus 12 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -8 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
GTIN: 4006040168669
Quelle abgerufen am 6.10.2026