Alnatura
Alnatura Leinsamen · 500 g
Die Nährwerttabelle nennt 28 g Ballaststoffe und 22 g Eiweiß je 100 g. Als Lebensmittelbezeichnung steht in der Quelle ausdrücklich „Bio Leinsamen“.
519 kcalEnergie / 100 g
1,1 gdavon Zucker / 100 g
22 gEiweiß / 100 g
Wie viel Ballaststoffe und Eiweiß enthalten diese Leinsamen?
Eine separate Zutatenliste ist auf der Produktseite nicht abgedruckt. Die Werte beziehen sich auf die Leinsamen selbst: 1,1 g Zucker und 0,1 g Salz je 100 g. Weitere Zutaten eines Müslis oder Brots sind darin noch nicht enthalten.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 2.142 kJ |
| Energie (kcal) | 519 kcal |
| Fett | 41 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 28 g |
| Eiweiß | 22 g |
| Salz | 0,1 g |
Zutaten
Was steckt drin?
Lebensmittelbezeichnung (Ein-Zutat-Produkt): Bio Leinsamen
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 92 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 1 Punkt
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 5 Punkte
- Eiweiß: 7 Punkte
1 ungünstige minus 12 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -11 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4104420016828
- Alnatura GmbH
Quelle abgerufen am 6.10.2026