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Rügenwalder Mühle Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen: Produktbild
Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen

Rügenwalder Mühle · Fleisch & Alternativen · Packung 70 g

Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen ist ein Fleischprodukt oder eine Fleischalternative mit viel Ballaststoffen sowie wenig Kalorien und Zucker, aber auch viel Salz. Mit mindestens 65 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 83 % der Fleischprodukte und Alternativen und mindestens 71 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
94 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
7,7 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie391 kJ / 94 kcalwenig
Fett3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren0,3 gwenig
Kohlenhydrate3,8 g
davon Zucker0,5 gwenig
Ballaststoffe7,3 gviel
Eiweiß7,7 g
Salz1,7 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen neben 574 Produkten aus Fleisch & Alternativen, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen hat viele Ballaststoffe, wenige Kalorien und gesättigte Fettsäuren sowie wenig Zucker, aber auch viel Salz. Mit mindestens 65 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 1 + Salz 8 = 9

Pluspunkte Ballaststoffe 4 + Eiweiß 2 = 6

Ergebnis 9 − 6 = 3 → mindestens 65 von 100

So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Für Fleisch- und Wurstprodukte gilt die Regel für rotes Fleisch, die günstige Eiweißpunkte begrenzt.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen in Fleisch & Alternativen ab

mind. Platz 72 von 568 in Fleisch & Alternativen (gleichauf mit 24 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 83 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und mind. 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 65 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Fleisch & Alternativen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen

Verglichen werden Produkte aus Fleisch & Alternativen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Fleisch & Alternativen

Aus Fleisch & Alternativen. Der Score von Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

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10 schnelle Antworten zu Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen?

Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen hat 94 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Fleischprodukte und Alternativen und 85 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen?

Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen hat 7,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Fleischprodukte und Alternativen und 46 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen?

Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen hat 0,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 71 % der Fleischprodukte und Alternativen und 85 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen?

Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen hat 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 96 % der Fleischprodukte und Alternativen und 78 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen?

Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen hat 1,7 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der Fleischprodukte und Alternativen und 84 % aller Produkte.

Ist Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen hat 7,3 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen hat 0,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen?

Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen hat einen Gesund-Score von mindestens 65 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen im Vergleich zu anderen Produkten aus Fleisch & Alternativen ab?

Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 83 % der Fleischprodukte und Alternativen (Platz 72 oder besser von 568) und als mindestens 71 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen mit höherem Gesund-Score?

Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 70 g entspricht 0,7 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Aufschnitt Gartenkräuter Typ Hähnchen 70 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4000405003404
Packung
70 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
23a239f990f95b826b03be3d1eb0b2824ad1e95a6041250c37f8af90e16ac5a7
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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