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Rügenwalder Mühle Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller

Rügenwalder Mühle · Fleisch & Alternativen · Packung 250 g

Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller ist ein Fleischprodukt oder eine Fleischalternative mit viel Eiweiß sowie wenig Zucker, aber auch viel Salz. Mit mindestens 46 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 50 % der Fleischprodukte und Alternativen und mindestens 48 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
157 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
14 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie654 kJ / 157 kcaleher wenig
Fett9 g
davon gesättigte Fettsäuren5 geher viel
Kohlenhydrate2,5 g
davon Zucker0 gwenig
Ballaststoffe5 geher viel
Eiweiß14 gviel
Salz1,6 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller neben 574 Produkten aus Fleisch & Alternativen, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller hat viel Eiweiß sowie wenig Zucker, aber auch viel Salz. Mit mindestens 46 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 4 + Salz 7 = 12

Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2

Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 12 − 2 = 10 → mindestens 46 von 100

So wird aus 10 Rechenpunkten der Score 46: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Für Fleisch- und Wurstprodukte gilt die Regel für rotes Fleisch, die günstige Eiweißpunkte begrenzt.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller in Fleisch & Alternativen ab

mind. Platz 270 von 568 in Fleisch & Alternativen (gleichauf mit 12 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 50 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und mind. 48 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 46 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Fleisch & Alternativen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller

Verglichen werden Produkte aus Fleisch & Alternativen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Fleisch & Alternativen

Aus Fleisch & Alternativen. Der Score von Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Fleisch & Alternativen

10 schnelle Antworten zu Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller

Wie viele Kalorien hat Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller?

Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller hat 157 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 68 % der Fleischprodukte und Alternativen und 74 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller?

Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller hat 14 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 47 % der Fleischprodukte und Alternativen und 79 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller?

Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Fleischprodukte und Alternativen und 95 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller?

Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller hat 9 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 73 % der Fleischprodukte und Alternativen und 64 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller?

Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller hat 1,6 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 49 % der Fleischprodukte und Alternativen und 16 % aller Produkte.

Ist Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller hat 5 g Ballaststoffe pro 100 g (3,2 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller?

Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller hat einen Gesund-Score von mindestens 46 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller im Vergleich zu anderen Produkten aus Fleisch & Alternativen ab?

Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 50 % der Fleischprodukte und Alternativen (Platz 270 oder besser von 568) und als mindestens 48 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller mit höherem Gesund-Score?

Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller 250 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4000405001608
Packung
250 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
017615005b4514fc0ac2ed829267d5d3c6992cebdd019a3a3011794125218699
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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