Merkliste
Menü
REWE Beste Wahl REWE Beste Wahl Panko Paniermehl: Produktbild
Foto: macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

REWE Beste Wahl Panko Paniermehl

REWE Beste Wahl · Mehl & Backzutaten · Packung 140 g

REWE Beste Wahl Panko Paniermehl ist ein Mehl oder eine Backzutat mit wenig gesättigten Fettsäuren. Mit 81 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 88 % der Mehle und Backzutaten und 84 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
386 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
2,4 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
9,9 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.619 kJ / 386 kcaleher viel
Fett1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren0,2 gwenig
Kohlenhydrate81 g
davon Zucker2,4 geher wenig
Ballaststoffe3,2 g
Eiweiß9,9 geher viel
Salz0,37 g

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

REWE Beste Wahl Panko Paniermehl neben 83 Produkten aus Mehl & Backzutaten, je 100 g.

Alle Produkte in Mehl & Backzutaten ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

REWE Beste Wahl Panko Paniermehl hat wenige gesättigte Fettsäuren. Mit 81 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 4 + Salz 1 = 5

Pluspunkte Ballaststoffe 1 + Eiweiß 4 = 5

Ergebnis 5 − 5 = 0 → 81 von 100

So wird aus 0 Rechenpunkten der Score 81: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet REWE Beste Wahl Panko Paniermehl in Mehl & Backzutaten ab

Platz 11 von 81 in Mehl & Backzutaten

Besser bewertet als 88 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 84 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 81 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Mehl & Backzutaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Beste Wahl Panko Paniermehl

Verglichen werden Produkte aus Mehl & Backzutaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Mehl & Backzutaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als REWE Beste Wahl Panko Paniermehl. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Mehl & Backzutaten

10 schnelle Antworten zu REWE Beste Wahl Panko Paniermehl

Wie viele Kalorien hat REWE Beste Wahl Panko Paniermehl?

REWE Beste Wahl Panko Paniermehl hat 386 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Mehle und Backzutaten und 66 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat REWE Beste Wahl Panko Paniermehl?

REWE Beste Wahl Panko Paniermehl hat 9,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Mehle und Backzutaten und 64 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat REWE Beste Wahl Panko Paniermehl?

REWE Beste Wahl Panko Paniermehl hat 2,4 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der Mehle und Backzutaten und 34 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat REWE Beste Wahl Panko Paniermehl?

REWE Beste Wahl Panko Paniermehl hat 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 57 % der Mehle und Backzutaten und 82 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat REWE Beste Wahl Panko Paniermehl?

REWE Beste Wahl Panko Paniermehl hat 0,37 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Mehle und Backzutaten und 54 % aller Produkte.

Ist REWE Beste Wahl Panko Paniermehl ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: REWE Beste Wahl Panko Paniermehl hat 3,2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist REWE Beste Wahl Panko Paniermehl zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: REWE Beste Wahl Panko Paniermehl hat 2,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat REWE Beste Wahl Panko Paniermehl?

REWE Beste Wahl Panko Paniermehl hat einen Gesund-Score von 81 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet REWE Beste Wahl Panko Paniermehl im Vergleich zu anderen Produkten aus Mehl & Backzutaten ab?

REWE Beste Wahl Panko Paniermehl hat einen höheren Gesund-Score als 88 % der Mehle und Backzutaten (Platz 11 von 81) und als 84 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu REWE Beste Wahl Panko Paniermehl mit höherem Gesund-Score?

REWE Beste Wahl Panko Paniermehl hat 81 Punkte; Lallemand Frischbackhefe 42 g aus derselben Kategorie erreicht 90 von 100 Punkten, also 9 Punkte mehr. Lallemand Frischbackhefe 42 g ansehen

Mehr aus Mehl & BackzutatenMehr von REWE Beste Wahl

Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 140 g entspricht 1,4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
REWE Beste Wahl Panko Paniermehl 140 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4337256800686
Packung
140 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
85d3b4a5dffadd972d5ef95271b015e262a522e1b1f7d0ce6af1c3796acbf153
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

Alle Ratgeber ansehen