Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise
La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise ist ein Fleischprodukt oder eine Fleischalternative mit wenig Zucker. Mit mindestens 60 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 72 % der Fleischprodukte und Alternativen und mindestens 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
162 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,2 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
12 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 678 kJ / 162 kcaleher wenig |
| Fett | 8,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g |
| davon Zucker | 0,2 gwenig |
| Ballaststoffe | 1,1 geher wenig |
| Eiweiß | 12 geher viel |
| Salz | 0,76 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise neben 574 Produkten aus Fleisch & Alternativen, je 100 g.
- Kalorien162 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 67 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 74 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 6 kcal bis 900 kcal, typisch 213 kcal.
- Zucker0,2 gwenig
Weniger Zucker als 90 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 92 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 35 g, typisch 1 g.
- Eiweiß12 geher viel
Weniger Eiweiß als 63 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 24 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 71 g, typisch 14 g.
- Ballaststoffe1,1 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 62 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 72 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 20,1 g, typisch 2,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,9 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 64 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 54 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 44 g, typisch 1,5 g.
- Salz0,76 gmittel
Weniger Salz als 87 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 42 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 56,9 g, typisch 1,6 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 3 = 7
Pluspunkte Eiweiß 2 = 2
Ergebnis 7 − 2 = 5 → mindestens 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Für Fleisch- und Wurstprodukte gilt die Regel für rotes Fleisch, die günstige Eiweißpunkte begrenzt.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise in Fleisch & Alternativen ab
mind. Platz 129 von 568 in Fleisch & Alternativen (gleichauf mit 31 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 72 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und mind. 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Fleisch & Alternativen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise
Verglichen werden Produkte aus Fleisch & Alternativen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Fleisch & Alternativen
Aus Fleisch & Alternativen. Der Score von La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets Klassisch 180 gGesund-Score mind. 66eher gesundVergleichen: La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise und Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets Klassisch 180 g
Youcook Indian Style Vegan Butter Chicken 420 gGesund-Score mind. 65eher gesundVergleichen: La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise und Youcook Indian Style Vegan Butter Chicken 420 g
Alnatura Veganes Hack 100 gGesund-Score mind. 84gesundVergleichen: La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise und Alnatura Veganes Hack 100 g
dmBio Sonnenblumen Hack 75 gGesund-Score mind. 84gesundVergleichen: La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise und dmBio Sonnenblumen Hack 75 g
10 schnelle Antworten zu La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise
Wie viele Kalorien hat La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise?
La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise hat 162 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 67 % der Fleischprodukte und Alternativen und 74 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise?
La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise hat 12 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Fleischprodukte und Alternativen und 24 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise?
La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise hat 0,2 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 90 % der Fleischprodukte und Alternativen und 92 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise?
La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise hat 8,7 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 64 % der Fleischprodukte und Alternativen und 54 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise?
La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise hat 0,76 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Fleischprodukte und Alternativen und 42 % aller Produkte.
Ist La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise hat 1,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise hat 0,2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise?
La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise hat einen Gesund-Score von mindestens 60 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise im Vergleich zu anderen Produkten aus Fleisch & Alternativen ab?
La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 72 % der Fleischprodukte und Alternativen (Platz 129 oder besser von 568) und als mindestens 64 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise mit höherem Gesund-Score?
La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 300 g entspricht 3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise 300 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 3245361341950
- Packung
- 300 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- e647cb48b979d7d36da4e14ce51789ed88da2f790a0f77d4741394ba3fca5333
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.