Gut und günstig
Gut und günstig Cashews · 500 g
Die Zutatenliste nennt Cashewkerne; Erdnüsse, weitere Schalenfrüchte und Soja erscheinen nur als mögliche Spuren. Die Tabelle zeigt 47,1 g Fett und 21 g Eiweiß je 100 g.
603 kcalEnergie / 100 g
6,2 gdavon Zucker / 100 g
21 gEiweiß / 100 g
Welche Zutat haben diese Gut & Günstig Cashews?
Die Cashewkerne können pur oder als Zutat verwendet werden. Eine zugesetzte Salzzutat wird in dieser Liste nicht genannt.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 2.502 kJ |
| Energie (kcal) | 603 kcal |
| Fett | 47,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 22,2 g |
| davon Zucker | 6,2 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Eiweiß | 21 g |
| Salz | 0 g |
Zutaten
Was steckt drin?
Cashewkerne. Das Produkt kann Spuren von Erdnüssen, Schalenfrüchten und Soja enthalten
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
10 schnelle Antworten
Die wichtigsten Angaben zu Cashews, bezogen auf 100 g.
- Welchen Gesund-Score hat das Produkt?
- 76 von 100 Punkten nach gs-npm-1.0. Der Score ordnet die Nährwertzusammensetzung ein.
- Wie viele Kalorien enthält es?
- 603 kcal pro 100 g.
- Wie viel Zucker ist enthalten?
- 6,2 g pro 100 g.
- Wie viel Fett ist enthalten?
- 47,1 g pro 100 g.
- Wie viele gesättigte Fettsäuren enthält es?
- 9,3 g pro 100 g.
- Wie viele Ballaststoffe enthält es?
- 3,1 g pro 100 g.
- Wie viel Eiweiß ist enthalten?
- 21 g pro 100 g.
- Wie viel Salz ist enthalten?
- 0 g pro 100 g.
- Wo finde ich die Zutaten?
- Die vollständige Zutatenliste steht unten unter „Was steckt drin?“. Bei Allergien zählen die Angaben auf deiner Packung.
- Woher stammen die Angaben?
- Open Food Facts contributors. Quellen und Abrufdatum stehen am Ende dieser Seite. Rezepturen können sich ändern.
Bewertung
Die Rechnung dahinter
Was beeinflusst die 76 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 2 Punkte
- Zucker: 1 Punkt
- Anteil gesättigter Fettsäuren: 2 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 1 Punkt
- Eiweiß: 7 Punkte
5 ungünstige minus 8 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -3 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4311501032367
- Open Food Facts contributors
Quelle abgerufen am 7.10.2026