Burger
Burger Knäckebrot Ballaststoff · 250 g
Roggenvollkornmehl, Weizenspeisekleie und Haferkleie stehen vor einer 10-prozentigen Saatenmischung und Speisesalz. Die Tabelle zeigt 30 g Ballaststoffe und 1,3 g Salz je 100 g.
351 kcalEnergie / 100 g
1,5 gdavon Zucker / 100 g
9,3 gEiweiß / 100 g
Welche Kleie enthält Burger Knäckebrot Ballaststoff?
Die verschiedenen Kleien unterscheiden diese Rezeptur von einfachem Roggenknäckebrot. Ein Aufstrich oder Käse wird zusätzlich zu den Scheiben betrachtet.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.469 kJ |
| Energie (kcal) | 351 kcal |
| Fett | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 53 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 30 g |
| Eiweiß | 9,3 g |
| Salz | 1,3 g |
Zutaten
Was steckt drin?
_Roggenvollkornmehl_, _Weizenspeisekleie_, _Haferkleie_, Saatenmischung (Buchweizen, Leinsaat, _Sesam_, gehackter _Hafer_) (10%), Speisesalz
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
10 schnelle Antworten
Die wichtigsten Angaben zu Knäckebrot Ballaststoff, bezogen auf 100 g.
- Welchen Gesund-Score hat das Produkt?
- 66 von 100 Punkten nach gs-npm-1.0. Der Score ordnet die Nährwertzusammensetzung ein.
- Wie viele Kalorien enthält es?
- 351 kcal pro 100 g.
- Wie viel Zucker ist enthalten?
- 1,5 g pro 100 g.
- Wie viel Fett ist enthalten?
- 4,6 g pro 100 g.
- Wie viele gesättigte Fettsäuren enthält es?
- 0,6 g pro 100 g.
- Wie viele Ballaststoffe enthält es?
- 30 g pro 100 g.
- Wie viel Eiweiß ist enthalten?
- 9,3 g pro 100 g.
- Wie viel Salz ist enthalten?
- 1,3 g pro 100 g.
- Wo finde ich die Zutaten?
- Die vollständige Zutatenliste steht unten unter „Was steckt drin?“. Bei Allergien zählen die Angaben auf deiner Packung.
- Woher stammen die Angaben?
- Open Food Facts contributors. Quellen und Abrufdatum stehen am Ende dieser Seite. Rezepturen können sich ändern.
Bewertung
Die Rechnung dahinter
Was beeinflusst die 66 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 4 Punkte
- Salz: 6 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 5 Punkte
- Eiweiß: 3 Punkte
10 ungünstige minus 8 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 2 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4012970011166
- Open Food Facts contributors
Quelle abgerufen am 7.10.2026