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Bürger Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam: Produktbild
Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam

Bürger · Brot & Knäckebrot · Packung 250 g

Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam ist ein Brot mit viel Ballaststoffen. Mit 80 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 69 % der Brote und 81 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
340 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3,1 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
10 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam sagen

  • Geschmack: Gerösteter Sesam sorgt laut Hersteller für ein ausgeprägtes Aroma.
  • Zutaten: Roggenvollkornmehl, Sesam und Salz; kein zugesetzter Zucker.
  • Ballaststoffe: 21 g je 100 g laut Hersteller.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: burger-knaecke.de (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.426 kJ / 340 kcal
Fett5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren1 geher wenig
Kohlenhydrate52 g
davon Zucker3,1 g
Ballaststoffe21 gviel
Eiweiß10 geher viel
Salz1,3 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam neben 749 Produkten aus Brot & Knäckebrot, je 100 g.

Alle Produkte in Brot & Knäckebrot ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam hat viele Ballaststoffe. Mit 80 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 4 + Salz 6 = 10

Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 4 = 9

Ergebnis 10 − 9 = 1 → 80 von 100

So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 80: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam in Brot & Knäckebrot ab

Platz 148 von 729 in Brot & Knäckebrot (gleichauf mit 79 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 69 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 81 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 80 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Brot & Knäckebrot (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam

Verglichen werden Produkte aus Brot & Knäckebrot mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Brot & Knäckebrot, mit mindestens 5 Punkten mehr als Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Brot & Knäckebrot

10 schnelle Antworten zu Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam

Wie viele Kalorien hat Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam?

Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam hat 340 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 74 % der Brote und 52 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam?

Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam hat 10 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 67 % der Brote und 65 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam?

Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam hat 3,1 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der Brote und 41 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam?

Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam hat 5,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 62 % der Brote und 33 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam?

Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam hat 1,3 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 74 % der Brote und 75 % aller Produkte.

Ist Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam hat 21 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam hat 3,1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam?

Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam hat einen Gesund-Score von 80 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam im Vergleich zu anderen Produkten aus Brot & Knäckebrot ab?

Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam hat einen höheren Gesund-Score als 69 % der Brote (Platz 148 von 729) und als 81 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam mit höherem Gesund-Score?

Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam hat 80 Punkte; dmBio Eiweißbrot 250 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 7 Punkte mehr. dmBio Eiweißbrot 250 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Bürger Landknäcke Sesam Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Sesam 250 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4012970011791
Packung
250 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
39784793fd0cdec2da9eb7909ecbf4e994dfff53dc5eeabdd517c58b5923e0e0
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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