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Youcook Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki: Produktbild
Foto: professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki

Youcook · Fleisch & Alternativen · Packung 420 g

Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki ist ein Fleischprodukt oder eine Fleischalternative. Mit mindestens 57 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 68 % der Fleischprodukte und Alternativen und mindestens 59 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
130 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
5,9 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
6,4 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki sagen

  • Beide Schalenfolien vor dem Erhitzen mehrfach einstechen.
  • Mikrowelle: vier Minuten bei 700 Watt für beide Schalen.
  • Sesam und Frühlingszwiebeln werden als Ergänzung empfohlen.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: youcook-food.com (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie546 kJ / 130 kcaleher wenig
Fett3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren0,5 geher wenig
Kohlenhydrate16,3 g
davon Zucker5,9 geher viel
Ballaststoffe2 geher wenig
Eiweiß6,4 g
Salz1,2 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki neben 574 Produkten aus Fleisch & Alternativen, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Die Nährwerte von Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki liegen meist im mittleren Bereich aller Produkte. Mit mindestens 57 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 + Salz 6 = 8

Pluspunkte Eiweiß 2 = 2

Ergebnis 8 − 2 = 6 → mindestens 57 von 100

So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Für Fleisch- und Wurstprodukte gilt die Regel für rotes Fleisch, die günstige Eiweißpunkte begrenzt.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki in Fleisch & Alternativen ab

mind. Platz 161 von 568 in Fleisch & Alternativen (gleichauf mit 22 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 68 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und mind. 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 57 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Fleisch & Alternativen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki

Verglichen werden Produkte aus Fleisch & Alternativen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Fleisch & Alternativen

Aus Fleisch & Alternativen. Der Score von Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Fleisch & Alternativen

10 schnelle Antworten zu Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki

Wie viele Kalorien hat Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki?

Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki hat 130 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der Fleischprodukte und Alternativen und 78 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki?

Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki hat 6,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 83 % der Fleischprodukte und Alternativen und 55 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki?

Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki hat 5,9 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Fleischprodukte und Alternativen und 59 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki?

Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki hat 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 85 % der Fleischprodukte und Alternativen und 73 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki?

Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki hat 1,2 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 69 % der Fleischprodukte und Alternativen und 24 % aller Produkte.

Ist Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki hat 2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki hat 5,9 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki?

Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki hat einen Gesund-Score von mindestens 57 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki im Vergleich zu anderen Produkten aus Fleisch & Alternativen ab?

Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 68 % der Fleischprodukte und Alternativen (Platz 161 oder besser von 568) und als mindestens 59 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki mit höherem Gesund-Score?

Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 420 g entspricht 4,2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki 420 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4260334165134
Packung
420 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
0d9ed9594353eafb87addd812535c42c0bbb1adedf62effbf6caf6783124b445
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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