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Whole Earth Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen: Produktbild
Foto: shisma / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen

Whole Earth · Aufstriche · Packung 340 g

Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen ist ein Aufstrich mit viel Ballaststoffen und Eiweiß, aber auch viel Kalorien. Mit 37 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 47 % der Aufstriche und 35 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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592 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
5,9 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
29,4 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen sagen

  • Im Erdnussmus-Test von Galaxus landet die Crunchy-Variante auf Platz 1: Gelobt werden die Balance aus Erdnuss- und Röstaroma und die vielen Stückchen (Einzelmeinung).
  • Eine Amazon-Rezension findet den Geschmack ölig und leicht ranzig (Einzelmeinung).
  • Beim Biss gehen die Meinungen auseinander: Manche mögen die knusprige Textur, anderen ist die Konsistenz zu fest oder zu ölig (mehrere Bewertungen).

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: galaxus.ch (neuer Tab), amazon.de (neuer Tab), preis-king.com (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.453 kJ / 592 kcalviel
Fett45,7 g
davon gesättigte Fettsäuren8,6 geher viel
Kohlenhydrate11,5 g
davon Zucker5,9 geher viel
Ballaststoffe8,4 gviel
Eiweiß29,4 gviel
Salz0,68 g

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen hat viele Ballaststoffe sowie viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien. Mit 37 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 7 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 8 + Salz 3 = 19

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 19 − 5 = 14 → 37 von 100

So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 37: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen in Aufstriche ab

Platz 338 von 676 in Aufstriche (gleichauf mit 22 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 47 % der Produkte in Aufstriche und 35 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 37 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen

Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Aufstriche, mit mindestens 5 Punkten mehr als Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Aufstriche

10 schnelle Antworten zu Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen

Wie viele Kalorien hat Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen?

Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen hat 592 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 85 % der Aufstriche und 93 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen?

Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen hat 29,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Aufstriche und 97 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen?

Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen hat 5,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 56 % der Aufstriche und 39 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen?

Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen hat 45,7 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 84 % der Aufstriche und 74 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen?

Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen hat 0,68 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der Aufstriche und 54 % aller Produkte.

Ist Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen hat 8,4 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen hat 5,9 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen?

Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen hat einen Gesund-Score von 37 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.

Wie schneidet Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?

Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen hat einen höheren Gesund-Score als 47 % der Aufstriche (Platz 338 von 676) und als 35 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen mit höherem Gesund-Score?

Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen hat 37 Punkte; Chef Select Bio Hummus Natur 200 g aus derselben Kategorie erreicht 81 von 100 Punkten, also 44 Punkte mehr. Chef Select Bio Hummus Natur 200 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 340 g entspricht 3,4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Whole Earth Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen 340 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
5013665115632
Packung
340 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
f635781552ecb24e35e1fe48b83d076edb1806e1ef97c353406f093dce69fec6
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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