Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Tante Fanny Pizzateig
Tante Fanny Pizzateig ist ein Mehl oder eine Backzutat mit wenig Zucker. Mit 62 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 68 % der Mehle und Backzutaten und 67 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
281 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
1,9 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
9,9 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.176 kJ / 281 kcal |
| Fett | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 47 g |
| davon Zucker | 1,9 geher wenig |
| Ballaststoffe | 1,6 geher wenig |
| Eiweiß | 9,9 geher viel |
| Salz | 1,2 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Tante Fanny Pizzateig neben 83 Produkten aus Mehl & Backzutaten, je 100 g.
- Kalorien281 kcalmittel
Weniger Kalorien als 74 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 56 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 kcal bis 575 kcal, typisch 352 kcal.
- Zucker1,9 geher wenig
Weniger Zucker als 48 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 68 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 g bis 100 g, typisch 1,9 g.
- Eiweiß9,9 geher viel
Mehr Eiweiß als 81 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 64 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 g bis 44,5 g, typisch 5 g.
- Ballaststoffe1,6 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 65 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 65 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 g bis 80 g, typisch 2,6 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,9 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 57 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 32 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 g bis 30 g, typisch 0,5 g.
- Salz1,2 geher viel
Mehr Salz als 76 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 72 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 g bis 57,5 g, typisch 0,55 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Salz 5 = 8
Pluspunkte Eiweiß 4 = 4
Ergebnis 8 − 4 = 4 → 62 von 100
So wird aus 4 Rechenpunkten der Score 62: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Tante Fanny Pizzateig in Mehl & Backzutaten ab
Platz 15 von 81 in Mehl & Backzutaten (gleichauf mit 12 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 68 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 67 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 62 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Mehl & Backzutaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Tante Fanny Pizzateig
Verglichen werden Produkte aus Mehl & Backzutaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Mehl & Backzutaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Tante Fanny Pizzateig. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Belbake Mehl Weizenmehl Type 405 1 kgGesund-Score 82gesund+20 PunkteVergleichen: Tante Fanny Pizzateig und Belbake Mehl Weizenmehl Type 405 1 kg
Lallemand Frischbackhefe 42 gGesund-Score 90gesund+28 PunkteVergleichen: Tante Fanny Pizzateig und Lallemand Frischbackhefe 42 g
Fala Hefe 42 gGesund-Score 87gesund+25 PunkteVergleichen: Tante Fanny Pizzateig und Fala Hefe 42 g
Nature & Cie Xanthan 60 gGesund-Score 87gesund+25 PunkteVergleichen: Tante Fanny Pizzateig und Nature & Cie Xanthan 60 g
10 schnelle Antworten zu Tante Fanny Pizzateig
Wie viele Kalorien hat Tante Fanny Pizzateig?
Tante Fanny Pizzateig hat 281 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Mehle und Backzutaten und 56 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Tante Fanny Pizzateig?
Tante Fanny Pizzateig hat 9,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Mehle und Backzutaten und 64 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Tante Fanny Pizzateig?
Tante Fanny Pizzateig hat 1,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 48 % der Mehle und Backzutaten und 68 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Tante Fanny Pizzateig?
Tante Fanny Pizzateig hat 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 57 % der Mehle und Backzutaten und 32 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Tante Fanny Pizzateig?
Tante Fanny Pizzateig hat 1,2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 76 % der Mehle und Backzutaten und 72 % aller Produkte.
Ist Tante Fanny Pizzateig ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Tante Fanny Pizzateig hat 1,6 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Tante Fanny Pizzateig zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Tante Fanny Pizzateig hat 1,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Tante Fanny Pizzateig?
Tante Fanny Pizzateig hat einen Gesund-Score von 62 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Tante Fanny Pizzateig im Vergleich zu anderen Produkten aus Mehl & Backzutaten ab?
Tante Fanny Pizzateig hat einen höheren Gesund-Score als 68 % der Mehle und Backzutaten (Platz 15 von 81) und als 67 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Tante Fanny Pizzateig mit höherem Gesund-Score?
Tante Fanny Pizzateig hat 62 Punkte; Belbake Mehl Weizenmehl Type 405 1 kg aus derselben Kategorie erreicht 82 von 100 Punkten, also 20 Punkte mehr. Belbake Mehl Weizenmehl Type 405 1 kg ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 600 g entspricht 6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Tante Fanny Pizzateig 600 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 9120003418761
- Packung
- 600 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f5a3b1582fcc4053fc095984f1fb6cbba51abbf5b08b87bbf2abe44604ea7d6a
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.