Sesam Vollkorn-Knäckebrot: Zutaten und Nährwerte
Dieses Vollkorn-Knäckebrot nennt 84 % Roggenvollkornmehl und 10 % Sesam. Salz ergänzt die Zutatenliste. Je 100 g stehen 16 g Ballaststoffe und 11 g Eiweiß im Profil.
360 kcalEnergie / 100 g
2,4 gdavon Zucker / 100 g
11 gEiweiß / 100 g
Wie viel Sesam enthält dieses Vollkorn-Knäckebrot?
Die 250-g-Packung enthält eine Roggen-Sesam-Rezeptur. Zum Vergleich mit anderen Knäckebroten hilft die gleiche Gewichtsbasis. Käse, Aufstrich oder andere Beläge sind in den Knäckebrotwerten nicht enthalten.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.523 kJ |
| Energie (kcal) | 360 kcal |
| Fett | 6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Ballaststoffe | 16 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Salz | 1,3 g |
Zutaten
Was steckt drin?
Farina di segale integrale (84%), sesamo (10%), sale
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 80 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 4 Punkte
- Salz: 6 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 5 Punkte
- Eiweiß: 4 Punkte
10 ungünstige minus 9 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 1 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 20006167
- Open Food Facts contributors
Quelle abgerufen am 7.10.2026