Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika

Rügenwalder Mühle · Wurst & Aufschnitt · Packung 80 g

Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika ist eine Wurst oder ein Aufschnitt mit viel Salz. Mit mindestens 45 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 78 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und mindestens 44 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen

161 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

1,8 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

7,4 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	643 kJ / 161 kcaleher wenig
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 geher wenig
Kohlenhydrate	2,1 g
davon Zucker	1,8 geher wenig
Ballaststoffe	0,1 gwenig
Eiweiß	7,4 g
Salz	2,2 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika neben 405 Produkten aus Wurst & Aufschnitt, je 100 g.

Kalorien161 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 70 % der Produkte in Wurst & Aufschnitt und 74 % aller Produkte. Spanne in Wurst & Aufschnitt: 67 kcal bis 554 kcal, typisch 247 kcal.
Zucker1,8 geher wenig
Mehr Zucker als 83 % der Produkte in Wurst & Aufschnitt und 29 % aller Produkte. Spanne in Wurst & Aufschnitt: 0 g bis 21 g, typisch 1 g.
Eiweiß7,4 gmittel
Weniger Eiweiß als 89 % der Produkte in Wurst & Aufschnitt und 48 % aller Produkte. Spanne in Wurst & Aufschnitt: 1 g bis 41 g, typisch 19,5 g.
Ballaststoffe0,1 gwenig
Mehr Ballaststoffe als 53 % der Produkte in Wurst & Aufschnitt und 13 % aller Produkte. Spanne in Wurst & Aufschnitt: 0 g bis 17 g, typisch 0 g.
Gesättigte Fettsäuren1 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 78 % der Produkte in Wurst & Aufschnitt und 64 % aller Produkte. Spanne in Wurst & Aufschnitt: 0,2 g bis 19,8 g, typisch 6,2 g.
Salz2,2 gviel
Weniger Salz als 53 % der Produkte in Wurst & Aufschnitt und 7 % aller Produkte. Spanne in Wurst & Aufschnitt: < 0,01 g bis 6,3 g, typisch 2,3 g.

Alle Produkte in Wurst & Aufschnitt ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika hat viel Salz. Mit mindestens 45 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 1 + Salz 10 = 11

Pluspunkte keine (0)

Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 11 − 0 = 11 → mindestens 45 von 100

So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 45: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Für Fleisch- und Wurstprodukte gilt die Regel für rotes Fleisch, die günstige Eiweißpunkte begrenzt.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika in Wurst & Aufschnitt ab

mind. Platz 67 von 397 in Wurst & Aufschnitt (gleichauf mit 22 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 78 % der Produkte in Wurst & Aufschnitt und mind. 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 45 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Wurst & Aufschnitt (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika

Verglichen werden Produkte aus Wurst & Aufschnitt mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Wurst & Aufschnitt

Aus Wurst & Aufschnitt. Der Score von Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Wurst & Aufschnitt

10 schnelle Antworten zu Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika

Wie viele Kalorien hat Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika?

Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika hat 161 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 70 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 74 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika?

Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika hat 7,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 48 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika?

Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika hat 1,8 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 29 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika?

Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika hat 13 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 78 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 64 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika?

Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika hat 2,2 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 7 % aller Produkte.

Ist Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika hat 0,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika hat 1,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika?

Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika hat einen Gesund-Score von mindestens 45 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika im Vergleich zu anderen Produkten aus Wurst & Aufschnitt ab?

Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 78 % der Wurst- und Aufschnittprodukte (Platz 67 oder besser von 397) und als mindestens 44 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika mit höherem Gesund-Score?

Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

Mehr aus Wurst & Aufschnitt Mehr von Rügenwalder Mühle

Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 80 g entspricht 0,8 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken-Spicker mit bunter Paprika 80 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4000405004562
Packung: 80 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 3ad3830bfc726f8c26ec74a6ca4b49e572c0e3d3ee0ad6fae99e99447d1a58ae
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

- Grundlagen
Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Ratgeber lesen →
- Grundlagen
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.
Ratgeber lesen →

Alle Ratgeber ansehen