REWE Bio Erdnussmus stückig

REWE Bio · Aufstriche · Packung 250 g

REWE Bio Erdnussmus stückig ist ein Aufstrich mit viel Ballaststoffen und Eiweiß, aber auch viel Kalorien. Mit 34 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 43 % der Aufstriche und 31 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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607 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

7,1 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

27 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	2.519 kJ / 607 kcalviel
Fett	47 g
davon gesättigte Fettsäuren	10 geher viel
Kohlenhydrate	16 g
davon Zucker	7,1 geher viel
Ballaststoffe	7,9 gviel
Eiweiß	27 gviel
Salz	0,5 g

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

REWE Bio Erdnussmus stückig neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.

Kalorien607 kcalviel
Mehr Kalorien als 87 % der Produkte in Aufstriche und 95 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 49 kcal bis 824 kcal, typisch 299 kcal.
Zucker7,1 geher viel
Weniger Zucker als 51 % der Produkte in Aufstriche und 37 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 82 g, typisch 7,8 g.
Eiweiß27 gviel
Mehr Eiweiß als 96 % der Produkte in Aufstriche und 96 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 48 g, typisch 4,4 g.
Ballaststoffe7,9 gviel
Mehr Ballaststoffe als 88 % der Produkte in Aufstriche und 85 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 17,3 g, typisch 2,9 g.
Gesättigte Fettsäuren10 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 87 % der Produkte in Aufstriche und 77 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 60,8 g, typisch 2 g.
Salz0,5 gmittel
Weniger Salz als 50 % der Produkte in Aufstriche und 49 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 10,8 g, typisch 0,51 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

REWE Bio Erdnussmus stückig hat viele Ballaststoffe sowie viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien. Mit 34 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 7 + Zucker 2 + gesättigte Fettsäuren 9 + Salz 2 = 20

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 20 − 5 = 15 → 34 von 100

So wird aus 15 Rechenpunkten der Score 34: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet REWE Bio Erdnussmus stückig in Aufstriche ab

Platz 361 von 676 in Aufstriche (gleichauf mit 24 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 43 % der Produkte in Aufstriche und 31 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 34 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Bio Erdnussmus stückig

Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Aufstriche, mit mindestens 5 Punkten mehr als REWE Bio Erdnussmus stückig. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Aufstriche

10 schnelle Antworten zu REWE Bio Erdnussmus stückig

Wie viele Kalorien hat REWE Bio Erdnussmus stückig?

REWE Bio Erdnussmus stückig hat 607 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 87 % der Aufstriche und 95 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat REWE Bio Erdnussmus stückig?

REWE Bio Erdnussmus stückig hat 27 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 96 % der Aufstriche und 96 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat REWE Bio Erdnussmus stückig?

REWE Bio Erdnussmus stückig hat 7,1 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 51 % der Aufstriche und 37 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat REWE Bio Erdnussmus stückig?

REWE Bio Erdnussmus stückig hat 47 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 87 % der Aufstriche und 77 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat REWE Bio Erdnussmus stückig?

REWE Bio Erdnussmus stückig hat 0,5 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Aufstriche und 49 % aller Produkte.

Ist REWE Bio Erdnussmus stückig ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: REWE Bio Erdnussmus stückig hat 7,9 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist REWE Bio Erdnussmus stückig zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: REWE Bio Erdnussmus stückig hat 7,1 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat REWE Bio Erdnussmus stückig?

REWE Bio Erdnussmus stückig hat einen Gesund-Score von 34 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.

Wie schneidet REWE Bio Erdnussmus stückig im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?

REWE Bio Erdnussmus stückig hat einen höheren Gesund-Score als 43 % der Aufstriche (Platz 361 von 676) und als 31 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu REWE Bio Erdnussmus stückig mit höherem Gesund-Score?

REWE Bio Erdnussmus stückig hat 34 Punkte; Chef Select Bio Hummus Natur 200 g aus derselben Kategorie erreicht 81 von 100 Punkten, also 47 Punkte mehr. Chef Select Bio Hummus Natur 200 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: REWE Bio Erdnussmus stückig 250 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4388844213098
Packung: 250 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 0bdb6ef9b642a6b381abaf6598bb69f693e249c7f369e0bcd7288c98f2ecd645
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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