Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme
REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme ist ein Aufstrich mit wenig Zucker. Mit 42 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 56 % der Aufstriche und 41 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
342 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3,8 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
5,2 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme sagen
- Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb weniger Tage aufbrauchen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.391 kJ / 342 kcal |
| Fett | 33 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g |
| davon Zucker | 3,8 g |
| Ballaststoffe | 2 geher wenig |
| Eiweiß | 5,2 geher wenig |
| Salz | 1,1 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.
- Kalorien342 kcalmittel
Mehr Kalorien als 68 % der Produkte in Aufstriche und 52 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 49 kcal bis 824 kcal, typisch 299 kcal.
- Zucker3,8 gmittel
Weniger Zucker als 74 % der Produkte in Aufstriche und 50 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 82 g, typisch 7,8 g.
- Eiweiß5,2 geher wenig
Mehr Eiweiß als 58 % der Produkte in Aufstriche und 34 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 48 g, typisch 4,4 g.
- Ballaststoffe2 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 65 % der Produkte in Aufstriche und 60 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 17,3 g, typisch 2,9 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,6 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 68 % der Produkte in Aufstriche und 59 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 60,8 g, typisch 2 g.
- Salz1,1 geher viel
Mehr Salz als 65 % der Produkte in Aufstriche und 69 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 10,8 g, typisch 0,51 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 5 = 13
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 1 = 1
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 13 − 1 = 12 → 42 von 100
So wird aus 12 Rechenpunkten der Score 42: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 43,5 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme in Aufstriche ab
Platz 266 von 676 in Aufstriche (gleichauf mit 30 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 56 % der Produkte in Aufstriche und 41 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 42 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme
Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Aufstriche, mit mindestens 5 Punkten mehr als REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Chef Select Bio Hummus Natur 200 gGesund-Score 81gesund+39 PunkteVergleichen: REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme und Chef Select Bio Hummus Natur 200 g
Chef Select Hummus Nature 200 gGesund-Score 81gesund+39 PunkteVergleichen: REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme und Chef Select Hummus Nature 200 g
Vemondo Hummus und Guacamole 220 gGesund-Score 81gesund+39 PunkteVergleichen: REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme und Vemondo Hummus und Guacamole 220 g
Edeka Bio Hummus Natur 180 gGesund-Score 80gesund+38 PunkteVergleichen: REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme und Edeka Bio Hummus Natur 180 g
10 schnelle Antworten zu REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme
Wie viele Kalorien hat REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme?
REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme hat 342 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Aufstriche und 52 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme?
REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme hat 5,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 58 % der Aufstriche und 34 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme?
REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme hat 3,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Aufstriche und 50 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme?
REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme hat 33 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 68 % der Aufstriche und 59 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme?
REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme hat 1,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 65 % der Aufstriche und 69 % aller Produkte.
Ist REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme hat 2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme hat 3,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme?
REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme hat einen Gesund-Score von 42 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?
REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme hat einen höheren Gesund-Score als 56 % der Aufstriche (Platz 266 von 676) und als 41 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme mit höherem Gesund-Score?
REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme hat 42 Punkte; Chef Select Bio Hummus Natur 200 g aus derselben Kategorie erreicht 81 von 100 Punkten, also 39 Punkte mehr. Chef Select Bio Hummus Natur 200 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 180 g entspricht 1,8 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Bio Brotaufstrich, Paprika, Tomate, Zucchini & Aubergine Streichcreme 180 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337256373302
- Packung
- 180 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 070cd2d270dc0f5ef7ed54684dbf75b5edc1027f861095732c1cf44fef9570da
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.