Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Reese's Peanut Butter Cups
Reese's Peanut Butter Cups ist ein Aufstrich mit viel Kalorien und Zucker. Mit mindestens 7 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „ungesund“.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
538 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
50,9 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
10,9 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.252 kJ / 538 kcalviel |
| Fett | 29,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,1 gviel |
| Kohlenhydrate | 52,6 g |
| davon Zucker | 50,9 gviel |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 10,9 geher viel |
| Salz | 0,9 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Reese's Peanut Butter Cups neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.
- Kalorien538 kcalviel
Mehr Kalorien als 79 % der Produkte in Aufstriche und 87 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 49 kcal bis 824 kcal, typisch 299 kcal.
- Zucker50,9 gviel
Mehr Zucker als 73 % der Produkte in Aufstriche und 92 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 82 g, typisch 7,8 g.
- Eiweiß10,9 geher viel
Mehr Eiweiß als 82 % der Produkte in Aufstriche und 68 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 48 g, typisch 4,4 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 83 % der Produkte in Aufstriche und 87 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 17,3 g, typisch 2,9 g.
- Gesättigte Fettsäuren11,1 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 92 % der Produkte in Aufstriche und 79 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 60,8 g, typisch 2 g.
- Salz0,9 geher viel
Mehr Salz als 58 % der Produkte in Aufstriche und 61 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 10,8 g, typisch 0,51 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 14 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 4 = 34
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 34 − 0 = 34 → mindestens 7 von 100
So wird aus 34 Rechenpunkten der Score 7: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 0 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Reese's Peanut Butter Cups in Aufstriche ab
mind. Platz 673 von 676 in Aufstriche (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 0 % der Produkte in Aufstriche. Gesund-Score mind. 7 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Reese's Peanut Butter Cups
Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Aufstriche
Aus Aufstriche. Der Score von Reese's Peanut Butter Cups ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Chef Select Bio Hummus Natur 200 gGesund-Score 81gesundVergleichen: Reese's Peanut Butter Cups und Chef Select Bio Hummus Natur 200 g
Chef Select Hummus Nature 200 gGesund-Score 81gesundVergleichen: Reese's Peanut Butter Cups und Chef Select Hummus Nature 200 g
Vemondo Hummus und Guacamole 220 gGesund-Score 81gesundVergleichen: Reese's Peanut Butter Cups und Vemondo Hummus und Guacamole 220 g
Edeka Bio Hummus Natur 180 gGesund-Score 80gesundVergleichen: Reese's Peanut Butter Cups und Edeka Bio Hummus Natur 180 g
10 schnelle Antworten zu Reese's Peanut Butter Cups
Wie viele Kalorien hat Reese's Peanut Butter Cups?
Reese's Peanut Butter Cups hat 538 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 79 % der Aufstriche und 87 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Reese's Peanut Butter Cups?
Reese's Peanut Butter Cups hat 10,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 82 % der Aufstriche und 68 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Reese's Peanut Butter Cups?
Reese's Peanut Butter Cups hat 50,9 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Aufstriche und 92 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Reese's Peanut Butter Cups?
Reese's Peanut Butter Cups hat 29,9 g Fett pro 100 g, davon 11,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 92 % der Aufstriche und 79 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Reese's Peanut Butter Cups?
Reese's Peanut Butter Cups hat 0,9 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 58 % der Aufstriche und 61 % aller Produkte.
Ist Reese's Peanut Butter Cups ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Reese's Peanut Butter Cups hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Reese's Peanut Butter Cups zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Reese's Peanut Butter Cups hat 50,9 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Reese's Peanut Butter Cups?
Reese's Peanut Butter Cups hat einen Gesund-Score von mindestens 7 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Reese's Peanut Butter Cups im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?
Reese's Peanut Butter Cups hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 0 % der Aufstriche (Platz 673 oder besser von 676).
Gibt es eine Alternative zu Reese's Peanut Butter Cups mit höherem Gesund-Score?
Reese's Peanut Butter Cups hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 170 g entspricht 1,7 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Reese's Peanut Butter Cups 170 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 0034000441082
- Packung
- 170 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 94ed730f15aab5e66340e531a2965c8b780b6e6ec6b1ccfce7eb18c21ab15c74
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.