Rapunzel
Rapunzel Popcorn-Mais
Die Packung enthält Popcorn-Mais als einzige Zutat. Die Tabelle nennt 11,8 g Ballaststoffe und 4 g Fett je 100 g der Körner.
340 kcalEnergie / 100 g
1,12 gdavon Zucker / 100 g
9,8 gEiweiß / 100 g
Gilt der Wert auch für fertiges Popcorn?
Mit Öl, Butter, Zucker oder Salz wird aus dem Mais ein anderes Popcorn. Die 4 g Fett der Tabelle stammen aus den Körnern selbst. Zusätzliche Zutaten kommen beim Zubereiten hinzu.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.436 kJ |
| Energie (kcal) | 340 kcal |
| Fett | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,74 g |
| Kohlenhydrate | 60,4 g |
| davon Zucker | 1,12 g |
| Ballaststoffe | 11,8 g |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Salz | < 0.01 g |
Zutaten
Was steckt drin?
Popcorn-Mais*
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 87 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 4 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 5 Punkte
- Eiweiß: 4 Punkte
4 ungünstige minus 9 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -5 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4006040102939
- Rapunzel Naturkost
Quelle abgerufen am 6.10.2026