Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Provamel Biologischer Reis-Kokosdrink ist ein Reis- oder Getreideprodukt. Mit mindestens 24 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 17 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 256 kJ / 61 kcal |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 geher viel |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| davon Zucker | 7,7 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0,2 geher wenig |
| Salz | 0,13 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Provamel Biologischer Reis-Kokosdrink neben 18 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 ml.
Mehr Kalorien als 64 % der Produkte in Reis & Getreide und 57 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 20 kcal bis 367 kcal, typisch 54 kcal.
Mehr Zucker als 88 % der Produkte in Reis & Getreide und 66 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 73,3 g, typisch 4,8 g.
Weniger Eiweiß als 64 % der Produkte in Reis & Getreide und 65 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,3 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 50 % der Produkte in Reis & Getreide und 64 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 2,1 g, typisch 0,8 g.
Mehr Salz als 76 % der Produkte in Reis & Getreide und 65 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,01 g bis 0,67 g, typisch 0,1 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 6 = 11
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 11 − 0 = 11 → mindestens 24 von 100
So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 24: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 10 von 12 in Reis & Getreide (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 0 % der Produkte in Reis & Getreide und mind. 17 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 24 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Provamel Biologischer Reis-Kokosdrink
Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Aus Reis & Getreide. Der Score von Provamel Biologischer Reis-Kokosdrink ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Provamel Biologischer Reis-Kokosdrink hat 61 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 64 % der Reis- und Getreideprodukte und 57 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Provamel Biologischer Reis-Kokosdrink hat 0,2 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 64 % der Reis- und Getreideprodukte und 65 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Provamel Biologischer Reis-Kokosdrink hat 7,7 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 88 % der Reis- und Getreideprodukte und 66 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Provamel Biologischer Reis-Kokosdrink hat 0,8 g Fett pro 100 ml, davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 50 % der Reis- und Getreideprodukte und 64 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Provamel Biologischer Reis-Kokosdrink hat 0,13 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 76 % der Reis- und Getreideprodukte und 65 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Für Provamel Biologischer Reis-Kokosdrink ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Nach den angegebenen Werten nein: Provamel Biologischer Reis-Kokosdrink hat 7,7 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Provamel Biologischer Reis-Kokosdrink hat einen Gesund-Score von mindestens 24 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Provamel Biologischer Reis-Kokosdrink liegt in Reis & Getreide auf Platz 10 oder besser von 12; insgesamt hat es einen höheren Gesund-Score als mindestens 17 % aller bewerteten Produkte.
Provamel Biologischer Reis-Kokosdrink hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.