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Nature Valley Nature Valley Crunchy peanut butter: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Nature Valley Crunchy peanut butter

Nature Valley · Aufstriche · Packung 42 g

Nature Valley Crunchy peanut butter ist ein Aufstrich mit viel Kalorien und Zucker. Mit 34 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 43 % der Aufstriche und 31 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
486 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
25,2 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
10,2 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.036 kJ / 486 kcalviel
Fett21,5 g
davon gesättigte Fettsäuren2,8 g
Kohlenhydrate59,7 g
davon Zucker25,2 gviel
Ballaststoffe6,5 geher viel
Eiweiß10,2 geher viel
Salz0,9 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Nature Valley Crunchy peanut butter neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.

Alle Produkte in Aufstriche ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Nature Valley Crunchy peanut butter hat viele Kalorien sowie viel Zucker. Mit 34 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 6 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 4 = 19

Pluspunkte Ballaststoffe 4 = 4

Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 19 − 4 = 15 → 34 von 100

So wird aus 15 Rechenpunkten der Score 34: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Nature Valley Crunchy peanut butter in Aufstriche ab

Platz 361 von 676 in Aufstriche (gleichauf mit 24 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 43 % der Produkte in Aufstriche und 31 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 34 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nature Valley Crunchy peanut butter

Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Aufstriche, mit mindestens 5 Punkten mehr als Nature Valley Crunchy peanut butter. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Aufstriche

10 schnelle Antworten zu Nature Valley Crunchy peanut butter

Wie viele Kalorien hat Nature Valley Crunchy peanut butter?

Nature Valley Crunchy peanut butter hat 486 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 76 % der Aufstriche und 80 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Nature Valley Crunchy peanut butter?

Nature Valley Crunchy peanut butter hat 10,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 82 % der Aufstriche und 67 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Nature Valley Crunchy peanut butter?

Nature Valley Crunchy peanut butter hat 25,2 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 57 % der Aufstriche und 79 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Nature Valley Crunchy peanut butter?

Nature Valley Crunchy peanut butter hat 21,5 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 61 % der Aufstriche und 54 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Nature Valley Crunchy peanut butter?

Nature Valley Crunchy peanut butter hat 0,9 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 58 % der Aufstriche und 61 % aller Produkte.

Ist Nature Valley Crunchy peanut butter ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Nature Valley Crunchy peanut butter hat 6,5 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Nature Valley Crunchy peanut butter zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Nature Valley Crunchy peanut butter hat 25,2 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Nature Valley Crunchy peanut butter?

Nature Valley Crunchy peanut butter hat einen Gesund-Score von 34 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.

Wie schneidet Nature Valley Crunchy peanut butter im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?

Nature Valley Crunchy peanut butter hat einen höheren Gesund-Score als 43 % der Aufstriche (Platz 361 von 676) und als 31 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Nature Valley Crunchy peanut butter mit höherem Gesund-Score?

Nature Valley Crunchy peanut butter hat 34 Punkte; Chef Select Bio Hummus Natur 200 g aus derselben Kategorie erreicht 81 von 100 Punkten, also 47 Punkte mehr. Chef Select Bio Hummus Natur 200 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 42 g entspricht 0,42 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Nature Valley Crunchy peanut butter 42 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
8410076800909
Packung
42 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
6fb30ce81682827f0a9b3d913768c794d17ac25db0efe0f53c6923642c2798ad
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

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