Maryland Snack Nüsse Honig & Salz

Maryland · Aufstriche · Packung 275 g

Maryland Snack Nüsse Honig & Salz ist ein Aufstrich mit viel Eiweiß, aber auch viel Kalorien. Mit 25 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 12 % der Aufstriche und 20 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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567 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

21 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

22 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	2.357 kJ / 567 kcalviel
Fett	41 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,7 geher viel
Kohlenhydrate	25 g
davon Zucker	21 geher viel
Ballaststoffe	6,1 geher viel
Eiweiß	22 gviel
Salz	0,99 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Maryland Snack Nüsse Honig & Salz neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.

Kalorien567 kcalviel
Mehr Kalorien als 82 % der Produkte in Aufstriche und 91 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 49 kcal bis 824 kcal, typisch 299 kcal.
Zucker21 geher viel
Mehr Zucker als 56 % der Produkte in Aufstriche und 76 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 82 g, typisch 7,8 g.
Eiweiß22 gviel
Mehr Eiweiß als 88 % der Produkte in Aufstriche und 90 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 48 g, typisch 4,4 g.
Ballaststoffe6,1 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 77 % der Produkte in Aufstriche und 76 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 17,3 g, typisch 2,9 g.
Gesättigte Fettsäuren5,7 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 76 % der Produkte in Aufstriche und 66 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 60,8 g, typisch 2 g.
Salz0,99 geher viel
Mehr Salz als 62 % der Produkte in Aufstriche und 65 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 10,8 g, typisch 0,51 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Maryland Snack Nüsse Honig & Salz hat viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien. Mit 25 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 7 + Zucker 6 + gesättigte Fettsäuren 5 + Salz 4 = 22

Pluspunkte Ballaststoffe 3 = 3

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 22 − 3 = 19 → 25 von 100

So wird aus 19 Rechenpunkten der Score 25: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Maryland Snack Nüsse Honig & Salz in Aufstriche ab

Platz 537 von 676 in Aufstriche (gleichauf mit 60 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 12 % der Produkte in Aufstriche und 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 25 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Maryland Snack Nüsse Honig & Salz

Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Aufstriche, mit mindestens 5 Punkten mehr als Maryland Snack Nüsse Honig & Salz. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Aufstriche

10 schnelle Antworten zu Maryland Snack Nüsse Honig & Salz

Wie viele Kalorien hat Maryland Snack Nüsse Honig & Salz?

Maryland Snack Nüsse Honig & Salz hat 567 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 82 % der Aufstriche und 91 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Maryland Snack Nüsse Honig & Salz?

Maryland Snack Nüsse Honig & Salz hat 22 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Aufstriche und 90 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Maryland Snack Nüsse Honig & Salz?

Maryland Snack Nüsse Honig & Salz hat 21 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 56 % der Aufstriche und 76 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Maryland Snack Nüsse Honig & Salz?

Maryland Snack Nüsse Honig & Salz hat 41 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 76 % der Aufstriche und 66 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Maryland Snack Nüsse Honig & Salz?

Maryland Snack Nüsse Honig & Salz hat 0,99 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der Aufstriche und 65 % aller Produkte.

Ist Maryland Snack Nüsse Honig & Salz ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Maryland Snack Nüsse Honig & Salz hat 6,1 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Maryland Snack Nüsse Honig & Salz zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Maryland Snack Nüsse Honig & Salz hat 21 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Maryland Snack Nüsse Honig & Salz?

Maryland Snack Nüsse Honig & Salz hat einen Gesund-Score von 25 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.

Wie schneidet Maryland Snack Nüsse Honig & Salz im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?

Maryland Snack Nüsse Honig & Salz hat einen höheren Gesund-Score als 12 % der Aufstriche (Platz 537 von 676) und als 20 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Maryland Snack Nüsse Honig & Salz mit höherem Gesund-Score?

Maryland Snack Nüsse Honig & Salz hat 25 Punkte; Chef Select Bio Hummus Natur 200 g aus derselben Kategorie erreicht 81 von 100 Punkten, also 56 Punkte mehr. Chef Select Bio Hummus Natur 200 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 275 g entspricht 2,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Maryland Snack Nüsse Honig & Salz 275 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4008088184458
Packung: 275 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 945a59221517c09fb861aad9388ad9e3fb328d5e60ee5d18aa6ba4d24ccb0e83
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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