Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Maribel Waldhonig
Maribel Waldhonig ist ein Aufstrich mit wenig gesättigten Fettsäuren, aber auch viel Zucker. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
306 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
69,8 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
0,4 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.286 kJ / 306 kcal |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 75 g |
| davon Zucker | 69,8 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0,4 gwenig |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Maribel Waldhonig neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.
- Kalorien306 kcalmittel
Mehr Kalorien als 55 % der Produkte in Aufstriche und 46 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 49 kcal bis 824 kcal, typisch 299 kcal.
- Zucker69,8 gviel
Mehr Zucker als 87 % der Produkte in Aufstriche und 98 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 82 g, typisch 7,8 g.
- Eiweiß0,4 gwenig
Weniger Eiweiß als 87 % der Produkte in Aufstriche und 95 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 48 g, typisch 4,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 85 % der Produkte in Aufstriche und 95 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 60,8 g, typisch 2 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Salz, Ballaststoffe.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Aufstriche
Aus Aufstriche. Maribel Waldhonig hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Chef Select Bio Hummus Natur 200 gGesund-Score 81gesundVergleichen: Maribel Waldhonig und Chef Select Bio Hummus Natur 200 g
Chef Select Hummus Nature 200 gGesund-Score 81gesundVergleichen: Maribel Waldhonig und Chef Select Hummus Nature 200 g
Vemondo Hummus und Guacamole 220 gGesund-Score 81gesundVergleichen: Maribel Waldhonig und Vemondo Hummus und Guacamole 220 g
Edeka Bio Hummus Natur 180 gGesund-Score 80gesundVergleichen: Maribel Waldhonig und Edeka Bio Hummus Natur 180 g
10 schnelle Antworten zu Maribel Waldhonig
Wie viele Kalorien hat Maribel Waldhonig?
Maribel Waldhonig hat 306 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Aufstriche und 46 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Maribel Waldhonig?
Maribel Waldhonig hat 0,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Aufstriche und 95 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Maribel Waldhonig?
Maribel Waldhonig hat 69,8 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 87 % der Aufstriche und 98 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Maribel Waldhonig?
Maribel Waldhonig hat 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 85 % der Aufstriche und 95 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Maribel Waldhonig?
Für Maribel Waldhonig ist kein Salzwert angegeben.
Ist Maribel Waldhonig ballaststoffreich?
Für Maribel Waldhonig ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Maribel Waldhonig zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Maribel Waldhonig hat 69,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Maribel Waldhonig?
Für Maribel Waldhonig gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Maribel Waldhonig im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?
Für Maribel Waldhonig gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Maribel Waldhonig mit höherem Gesund-Score?
Für Maribel Waldhonig gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Salz (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Maribel Waldhonig 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20942144
- Packung
- 500 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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