Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Maggi Saucy Noodles Sweet Chili
Maggi Saucy Noodles Sweet Chili ist ein Produkt aus der Kategorie Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit wenig Kalorien. Mit 60 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 65 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
116 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
3 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
2,2 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 481 kJ / 116 kcalwenig |
| Fett | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 15,3 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Ballaststoffe | 0,7 geher wenig |
| Eiweiß | 2,2 gwenig |
| Salz | 0,83 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Maggi Saucy Noodles Sweet Chili neben 132 Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, je 100 g.
- Kalorien116 kcalwenig
Weniger Kalorien als 51 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 80 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 17 kcal bis 483 kcal, typisch 135 kcal.
- Zucker3 gmittel
Mehr Zucker als 57 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 39 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 12 g, typisch 2,4 g.
- Eiweiß2,2 gwenig
Weniger Eiweiß als 64 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 82 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 12,1 g, typisch 3,9 g.
- Ballaststoffe0,7 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 75 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 78 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 6,6 g, typisch 1,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,3 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 91 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 78 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 10 g, typisch 2 g.
- Salz0,83 geher viel
Weniger Salz als 77 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 40 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,22 g bis 11 g, typisch 1,3 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Salz 4 = 5
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 5 − 0 = 5 → 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Maggi Saucy Noodles Sweet Chili in Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab
Platz 30 von 129 in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (gleichauf mit 16 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 65 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Maggi Saucy Noodles Sweet Chili
Verglichen werden Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, mit mindestens 5 Punkten mehr als Maggi Saucy Noodles Sweet Chili. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Harmony Instant Noodles 400 gGesund-Score 80gesund+20 PunkteVergleichen: Maggi Saucy Noodles Sweet Chili und Harmony Instant Noodles 400 g
YumYum Curry Flavour 60 gGesund-Score 80gesund+20 PunkteVergleichen: Maggi Saucy Noodles Sweet Chili und YumYum Curry Flavour 60 g
Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese 65 gGesund-Score mind. 66eher gesundmind. +6 PunkteVergleichen: Maggi Saucy Noodles Sweet Chili und Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese 65 g
Kania Kit Ramen Curry 243 gGesund-Score 66eher gesund+6 PunkteVergleichen: Maggi Saucy Noodles Sweet Chili und Kania Kit Ramen Curry 243 g
10 schnelle Antworten zu Maggi Saucy Noodles Sweet Chili
Wie viele Kalorien hat Maggi Saucy Noodles Sweet Chili?
Maggi Saucy Noodles Sweet Chili hat 116 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 51 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 80 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Maggi Saucy Noodles Sweet Chili?
Maggi Saucy Noodles Sweet Chili hat 2,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 64 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 82 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Maggi Saucy Noodles Sweet Chili?
Maggi Saucy Noodles Sweet Chili hat 3 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 57 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 39 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Maggi Saucy Noodles Sweet Chili?
Maggi Saucy Noodles Sweet Chili hat 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 91 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 78 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Maggi Saucy Noodles Sweet Chili?
Maggi Saucy Noodles Sweet Chili hat 0,83 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 40 % aller Produkte.
Ist Maggi Saucy Noodles Sweet Chili ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Maggi Saucy Noodles Sweet Chili hat 0,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Maggi Saucy Noodles Sweet Chili zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Maggi Saucy Noodles Sweet Chili hat 3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Maggi Saucy Noodles Sweet Chili?
Maggi Saucy Noodles Sweet Chili hat einen Gesund-Score von 60 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Maggi Saucy Noodles Sweet Chili im Vergleich zu anderen Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab?
Maggi Saucy Noodles Sweet Chili hat einen höheren Gesund-Score als 65 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen (Platz 30 von 129) und als 64 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Maggi Saucy Noodles Sweet Chili mit höherem Gesund-Score?
Maggi Saucy Noodles Sweet Chili hat 60 Punkte; Harmony Instant Noodles 400 g aus derselben Kategorie erreicht 80 von 100 Punkten, also 20 Punkte mehr. Harmony Instant Noodles 400 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 75 g entspricht 0,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Maggi Saucy Noodles Sweet Chili 75 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7613037683608
- Packung
- 75 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 6159471086c98f301bcf9c3a20535d0bd0095d1635f3e1c08d563b09e8e5b1f8
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.