Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Yum Yum Curry Flavour
Yum Yum Curry Flavour ist ein Produkt aus der Kategorie Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit wenig Kalorien und Zucker. Mit 80 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 99 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 81 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
19 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,2 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,3 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 81 kJ / 19 kcalwenig |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 geher wenig |
| Kohlenhydrate | Nicht angegeben |
| davon Zucker | 0,2 gwenig |
| Ballaststoffe | 0,2 gwenig |
| Eiweiß | 0,3 gwenig |
| Salz | 0,22 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Yum Yum Curry Flavour neben 132 Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, je 100 g.
- Kalorien19 kcalwenig
Weniger Kalorien als 99 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 98 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 17 kcal bis 483 kcal, typisch 135 kcal.
- Zucker0,2 gwenig
Weniger Zucker als 96 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 93 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 12 g, typisch 2,4 g.
- Eiweiß0,3 gwenig
Weniger Eiweiß als 99 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 96 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 12,1 g, typisch 3,9 g.
- Ballaststoffe0,2 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 100 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 84 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 6,6 g, typisch 1,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,4 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 90 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 78 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 10 g, typisch 2 g.
- Salz0,22 geher wenig
Weniger Salz als 100 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 60 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,22 g bis 11 g, typisch 1,3 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Kohlenhydrate.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Salz 1 = 1
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 1 − 0 = 1 → 80 von 100
So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 80: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Yum Yum Curry Flavour in Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab
Platz 1 von 129 in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 99 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 81 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 80 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Yum Yum Curry Flavour
Verglichen werden Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
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10 schnelle Antworten zu Yum Yum Curry Flavour
Wie viele Kalorien hat Yum Yum Curry Flavour?
Yum Yum Curry Flavour hat 19 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 99 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 98 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Yum Yum Curry Flavour?
Yum Yum Curry Flavour hat 0,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 99 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 96 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Yum Yum Curry Flavour?
Yum Yum Curry Flavour hat 0,2 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 96 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 93 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Yum Yum Curry Flavour?
Yum Yum Curry Flavour hat 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 90 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 78 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Yum Yum Curry Flavour?
Yum Yum Curry Flavour hat 0,22 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 100 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 60 % aller Produkte.
Ist Yum Yum Curry Flavour ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Yum Yum Curry Flavour hat 0,2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Yum Yum Curry Flavour zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Yum Yum Curry Flavour hat 0,2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Yum Yum Curry Flavour?
Yum Yum Curry Flavour hat einen Gesund-Score von 80 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Yum Yum Curry Flavour im Vergleich zu anderen Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab?
Yum Yum Curry Flavour hat einen höheren Gesund-Score als 99 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen (Platz 1 von 129) und als 81 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Yum Yum Curry Flavour mit höherem Gesund-Score?
Yum Yum Curry Flavour gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Kohlenhydrate (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 60 g entspricht 0,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- YumYum Curry Flavour 60 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8852018101079
- Packung
- 60 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 973b5f13cbb6a5d00154e3017a2dfc7861b24cc44c97c3f91dc8be2171501c5a
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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