Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Vitasia Instant Nudeln
Vitasia Instant Nudeln ist ein Produkt aus der Kategorie Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit wenig Kalorien und Zucker. Mit mindestens 54 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 49 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und mindestens 56 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
85 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,6 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
2,4 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 353 kJ / 85 kcalwenig |
| Fett | 4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| davon Zucker | 0,6 gwenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 2,4 gwenig |
| Salz | 0,99 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Vitasia Instant Nudeln neben 132 Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, je 100 g.
- Kalorien85 kcalwenig
Weniger Kalorien als 74 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 87 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 17 kcal bis 483 kcal, typisch 135 kcal.
- Zucker0,6 gwenig
Weniger Zucker als 80 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 83 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 12 g, typisch 2,4 g.
- Eiweiß2,4 gwenig
Weniger Eiweiß als 58 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 81 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 12,1 g, typisch 3,9 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,4 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 54 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 50 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 10 g, typisch 2 g.
- Salz0,99 geher viel
Weniger Salz als 60 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 34 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,22 g bis 11 g, typisch 1,3 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 4 = 7
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 7 − 0 = 7 → mindestens 54 von 100
So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 54: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Vitasia Instant Nudeln in Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab
mind. Platz 58 von 129 in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (gleichauf mit 8 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 49 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und mind. 56 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 54 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Vitasia Instant Nudeln
Verglichen werden Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen
Aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen. Der Score von Vitasia Instant Nudeln ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Harmony Instant Noodles 400 gGesund-Score 80gesundVergleichen: Vitasia Instant Nudeln und Harmony Instant Noodles 400 g
Noodlicious Instant Noodles 65 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Vitasia Instant Nudeln und Noodlicious Instant Noodles 65 g
Yum Yum Beef Flavour 60 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Vitasia Instant Nudeln und Yum Yum Beef Flavour 60 g
Maggi Noodle cup Curry 63 gGesund-Score 60eher gesundVergleichen: Vitasia Instant Nudeln und Maggi Noodle cup Curry 63 g
10 schnelle Antworten zu Vitasia Instant Nudeln
Wie viele Kalorien hat Vitasia Instant Nudeln?
Vitasia Instant Nudeln hat 85 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 87 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Vitasia Instant Nudeln?
Vitasia Instant Nudeln hat 2,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 58 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 81 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Vitasia Instant Nudeln?
Vitasia Instant Nudeln hat 0,6 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 83 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Vitasia Instant Nudeln?
Vitasia Instant Nudeln hat 4,3 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 54 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 50 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Vitasia Instant Nudeln?
Vitasia Instant Nudeln hat 0,99 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 60 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 34 % aller Produkte.
Ist Vitasia Instant Nudeln ballaststoffreich?
Für Vitasia Instant Nudeln ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Vitasia Instant Nudeln zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Vitasia Instant Nudeln hat 0,6 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Vitasia Instant Nudeln?
Vitasia Instant Nudeln hat einen Gesund-Score von mindestens 54 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Vitasia Instant Nudeln im Vergleich zu anderen Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab?
Vitasia Instant Nudeln hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 49 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen (Platz 58 oder besser von 129) und als mindestens 56 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Vitasia Instant Nudeln mit höherem Gesund-Score?
Vitasia Instant Nudeln hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 85 g entspricht 0,85 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Vitasia Instant Nudeln 85 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20369934
- Packung
- 85 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 164b966205631f4b98edee118de15d04c2b1004f5d87c6dc29735460be97b5e5
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.