Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Maggi Noodle cup Curry
Maggi Noodle cup Curry ist ein Produkt aus der Kategorie Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit wenig Kalorien und Zucker. Mit 60 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 65 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
103 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,7 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
2,2 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Maggi Noodle cup Curry sagen
- Instantnudeln mit Currygeschmack und Gemüse- sowie Kräuterstückchen.
- Heißes Wasser zugeben; die Füllmenge richtet sich nach dem Becher.
- Vier Minuten ziehen lassen und gut umrühren.
- Als kleiner Snack oder schnelle Mahlzeit direkt im Becher vorgesehen.
- Wer ergänzen möchte: erst nach dem Quellen bereits gegartes Gemüse oder frische Kräuter untermischen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 424 kJ / 103 kcalwenig |
| Fett | 4,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 11,6 g |
| davon Zucker | 0,7 gwenig |
| Ballaststoffe | 1 geher wenig |
| Eiweiß | 2,2 gwenig |
| Salz | 0,92 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Maggi Noodle cup Curry neben 132 Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, je 100 g.
- Kalorien103 kcalwenig
Weniger Kalorien als 58 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 83 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 17 kcal bis 483 kcal, typisch 135 kcal.
- Zucker0,7 gwenig
Weniger Zucker als 72 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 82 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 12 g, typisch 2,4 g.
- Eiweiß2,2 gwenig
Weniger Eiweiß als 67 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 83 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 12,1 g, typisch 3,9 g.
- Ballaststoffe1 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 53 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 73 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 6,6 g, typisch 1,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,5 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 84 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 75 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 10 g, typisch 2 g.
- Salz0,92 geher viel
Weniger Salz als 66 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 37 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,22 g bis 11 g, typisch 1,3 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Salz 4 = 5
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 5 − 0 = 5 → 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Maggi Noodle cup Curry in Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab
Platz 30 von 129 in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (gleichauf mit 16 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 65 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Maggi Noodle cup Curry
Verglichen werden Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, mit mindestens 5 Punkten mehr als Maggi Noodle cup Curry. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Harmony Instant Noodles 400 gGesund-Score 80gesund+20 PunkteVergleichen: Maggi Noodle cup Curry und Harmony Instant Noodles 400 g
YumYum Curry Flavour 60 gGesund-Score 80gesund+20 PunkteVergleichen: Maggi Noodle cup Curry und YumYum Curry Flavour 60 g
Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese 65 gGesund-Score mind. 66eher gesundmind. +6 PunkteVergleichen: Maggi Noodle cup Curry und Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese 65 g
Kania Kit Ramen Curry 243 gGesund-Score 66eher gesund+6 PunkteVergleichen: Maggi Noodle cup Curry und Kania Kit Ramen Curry 243 g
10 schnelle Antworten zu Maggi Noodle cup Curry
Wie viele Kalorien hat Maggi Noodle cup Curry?
Maggi Noodle cup Curry hat 103 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 58 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 83 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Maggi Noodle cup Curry?
Maggi Noodle cup Curry hat 2,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 67 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 83 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Maggi Noodle cup Curry?
Maggi Noodle cup Curry hat 0,7 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 82 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Maggi Noodle cup Curry?
Maggi Noodle cup Curry hat 4,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 84 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 75 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Maggi Noodle cup Curry?
Maggi Noodle cup Curry hat 0,92 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 66 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 37 % aller Produkte.
Ist Maggi Noodle cup Curry ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Maggi Noodle cup Curry hat 1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Maggi Noodle cup Curry zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Maggi Noodle cup Curry hat 0,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Maggi Noodle cup Curry?
Maggi Noodle cup Curry hat einen Gesund-Score von 60 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Maggi Noodle cup Curry im Vergleich zu anderen Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab?
Maggi Noodle cup Curry hat einen höheren Gesund-Score als 65 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen (Platz 30 von 129) und als 64 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Maggi Noodle cup Curry mit höherem Gesund-Score?
Maggi Noodle cup Curry hat 60 Punkte; Harmony Instant Noodles 400 g aus derselben Kategorie erreicht 80 von 100 Punkten, also 20 Punkte mehr. Harmony Instant Noodles 400 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 63 g entspricht 0,63 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Maggi Noodle cup Curry 63 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7613036679992
- Packung
- 63 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 9e0a1dd930950accc9783ac71b5d5f2490a253b0a05bcd86c30d56b0ad89c8cf
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.