Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese ist ein Produkt aus der Kategorie Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 66 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 96 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und mindestens 74 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 414 kJ / 97 kcalwenig |
| Fett | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 17,7 g |
| davon Zucker | 2,2 geher wenig |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Eiweiß | 4 geher wenig |
| Salz | 0,59 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese neben 132 Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, je 100 g.
Weniger Kalorien als 61 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 84 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 17 kcal bis 483 kcal, typisch 135 kcal.
Weniger Zucker als 51 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 66 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 12 g, typisch 2,4 g.
Mehr Eiweiß als 51 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 28 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 12,1 g, typisch 3,9 g.
Mehr Ballaststoffe als 79 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 48 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 6,6 g, typisch 1,4 g.
Weniger gesättigte Fettsäuren als 97 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 86 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 10 g, typisch 2 g.
Weniger Salz als 96 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 47 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,22 g bis 11 g, typisch 1,3 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 1 + Salz 2 = 3
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 3 − 1 = 2 → mindestens 66 von 100
So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 3 von 129 in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 96 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und mind. 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 66 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese
Verglichen werden Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen. Der Score von Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese hat 97 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 61 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 84 % aller Produkte.
Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese hat 4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 28 % aller Produkte.
Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese hat 2,2 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 51 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 66 % aller Produkte.
Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese hat 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 97 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 86 % aller Produkte.
Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese hat 0,59 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 96 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 47 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese hat 2,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten ja: Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese hat 2,2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese hat einen Gesund-Score von mindestens 66 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 96 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen (Platz 3 oder besser von 129) und als mindestens 74 % aller bewerteten Produkte.
Davert Noodle Cup Nr. 11 Linsen Bolognese hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 65 g entspricht 0,65 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
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