Merkliste
Menü
M Classic M Classic Creamy Erdnussbutter: Produktbild
Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

M Classic Creamy Erdnussbutter

M Classic · Aufstriche · Packung 350 g

M Classic Creamy Erdnussbutter ist ein Aufstrich mit viel Ballaststoffen und Eiweiß, aber auch viel Kalorien. Mit 29 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 32 % der Aufstriche und 27 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
608 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
10 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
24 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu M Classic Creamy Erdnussbutter sagen

  • Laut Anbieter kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: migros.ch (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.520 kJ / 608 kcalviel
Fett48 g
davon gesättigte Fettsäuren10 geher viel
Kohlenhydrate16 g
davon Zucker10 geher viel
Ballaststoffe8 gviel
Eiweiß24 gviel
Salz0,9 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

M Classic Creamy Erdnussbutter neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.

Alle Produkte in Aufstriche ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

M Classic Creamy Erdnussbutter hat viele Ballaststoffe sowie viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien. Mit 29 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 7 + Zucker 2 + gesättigte Fettsäuren 9 + Salz 4 = 22

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 22 − 5 = 17 → 29 von 100

So wird aus 17 Rechenpunkten der Score 29: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet M Classic Creamy Erdnussbutter in Aufstriche ab

Platz 404 von 676 in Aufstriche (gleichauf mit 54 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 32 % der Produkte in Aufstriche und 27 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 29 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) M Classic Creamy Erdnussbutter

Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Aufstriche, mit mindestens 5 Punkten mehr als M Classic Creamy Erdnussbutter. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Aufstriche

10 schnelle Antworten zu M Classic Creamy Erdnussbutter

Wie viele Kalorien hat M Classic Creamy Erdnussbutter?

M Classic Creamy Erdnussbutter hat 608 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Aufstriche und 95 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat M Classic Creamy Erdnussbutter?

M Classic Creamy Erdnussbutter hat 24 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Aufstriche und 92 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat M Classic Creamy Erdnussbutter?

M Classic Creamy Erdnussbutter hat 10 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 52 % der Aufstriche und 66 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat M Classic Creamy Erdnussbutter?

M Classic Creamy Erdnussbutter hat 48 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 87 % der Aufstriche und 77 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat M Classic Creamy Erdnussbutter?

M Classic Creamy Erdnussbutter hat 0,9 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 58 % der Aufstriche und 61 % aller Produkte.

Ist M Classic Creamy Erdnussbutter ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: M Classic Creamy Erdnussbutter hat 8 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist M Classic Creamy Erdnussbutter zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: M Classic Creamy Erdnussbutter hat 10 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat M Classic Creamy Erdnussbutter?

M Classic Creamy Erdnussbutter hat einen Gesund-Score von 29 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.

Wie schneidet M Classic Creamy Erdnussbutter im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?

M Classic Creamy Erdnussbutter hat einen höheren Gesund-Score als 32 % der Aufstriche (Platz 404 von 676) und als 27 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu M Classic Creamy Erdnussbutter mit höherem Gesund-Score?

M Classic Creamy Erdnussbutter hat 29 Punkte; Chef Select Bio Hummus Natur 200 g aus derselben Kategorie erreicht 81 von 100 Punkten, also 52 Punkte mehr. Chef Select Bio Hummus Natur 200 g ansehen

Mehr aus AufstricheMehr von M Classic

Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 350 g entspricht 3,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
M Classic Creamy Erdnussbutter 350 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
7613312468227
Packung
350 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
9ea1cce34fb911a040661bcd18e7d4d3d974740a2395a1b1d195dd81f0903812
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

Alle Ratgeber ansehen