Lotus Biscoff

Lotus · Aufstriche · Packung 250 g

Lotus Biscoff ist ein Aufstrich mit viel Kalorien und Zucker. Mit 14 von 100 Punkten gilt er als ungesund – besser als 4 % der Aufstriche und 5 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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484 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

38,1 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

4,9 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Lotus Biscoff sagen

Knusprige Kekse mit dem vom Anbieter beschriebenen karamellisierten Geschmack und Zimt in der Rezeptur.
Als vegan gekennzeichnet; Weizen und Soja gehören zur Rezeptur.
Der Anbieter empfiehlt sie zu Kaffee und Tee.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: asda.com (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	2.032 kJ / 484 kcalviel
Fett	19 g
davon gesättigte Fettsäuren	8 geher viel
Kohlenhydrate	72,6 g
davon Zucker	38,1 gviel
Ballaststoffe	1,3 geher wenig
Eiweiß	4,9 geher wenig
Salz	0,92 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Lotus Biscoff neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.

Kalorien484 kcalviel
Mehr Kalorien als 76 % der Produkte in Aufstriche und 80 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 49 kcal bis 824 kcal, typisch 299 kcal.
Zucker38,1 gviel
Mehr Zucker als 63 % der Produkte in Aufstriche und 86 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 82 g, typisch 7,8 g.
Eiweiß4,9 geher wenig
Mehr Eiweiß als 54 % der Produkte in Aufstriche und 32 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 48 g, typisch 4,4 g.
Ballaststoffe1,3 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 73 % der Produkte in Aufstriche und 69 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 17,3 g, typisch 2,9 g.
Gesättigte Fettsäuren8 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 82 % der Produkte in Aufstriche und 73 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 60,8 g, typisch 2 g.
Salz0,92 geher viel
Mehr Salz als 60 % der Produkte in Aufstriche und 62 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 10,8 g, typisch 0,51 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Lotus Biscoff hat viele Kalorien sowie viel Zucker. Mit 14 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „ungesund“.

Minuspunkte Energie 6 + Zucker 11 + gesättigte Fettsäuren 7 + Salz 4 = 28

Pluspunkte keine (0)

Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 28 − 0 = 28 → 14 von 100

So wird aus 28 Rechenpunkten der Score 14: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Lotus Biscoff in Aufstriche ab

Platz 645 von 676 in Aufstriche (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 4 % der Produkte in Aufstriche und 5 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 14 von 100 (ungesund).

Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Lotus Biscoff

Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Aufstriche, mit mindestens 5 Punkten mehr als Lotus Biscoff. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Aufstriche

10 schnelle Antworten zu Lotus Biscoff

Wie viele Kalorien hat Lotus Biscoff?

Lotus Biscoff hat 484 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 76 % der Aufstriche und 80 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Lotus Biscoff?

Lotus Biscoff hat 4,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Aufstriche und 32 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Lotus Biscoff?

Lotus Biscoff hat 38,1 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 63 % der Aufstriche und 86 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Lotus Biscoff?

Lotus Biscoff hat 19 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 82 % der Aufstriche und 73 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Lotus Biscoff?

Lotus Biscoff hat 0,92 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 60 % der Aufstriche und 62 % aller Produkte.

Ist Lotus Biscoff ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Lotus Biscoff hat 1,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Lotus Biscoff zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Lotus Biscoff hat 38,1 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Lotus Biscoff?

Lotus Biscoff hat einen Gesund-Score von 14 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.

Wie schneidet Lotus Biscoff im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?

Lotus Biscoff hat einen höheren Gesund-Score als 4 % der Aufstriche (Platz 645 von 676) und als 5 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Lotus Biscoff mit höherem Gesund-Score?

Lotus Biscoff hat 14 Punkte; Chef Select Bio Hummus Natur 200 g aus derselben Kategorie erreicht 81 von 100 Punkten, also 67 Punkte mehr. Chef Select Bio Hummus Natur 200 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Lotus Biscoff 250 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 5410126726015
Packung: 250 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 91cb589d477a1453e99d5193460f90b70be3a483cd674e9de721f06080c99e1c
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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