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Lima Lima Tahin Nature Crème de sésame: Produktbild
Foto: thaialagata / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Lima Tahin Nature Crème de sésame

Lima · Aufstriche · Packung 500 g

Lima Tahin Nature Crème de sésame ist ein Aufstrich mit viel Ballaststoffen und Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viel Kalorien. Mit mindestens 45 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 61 % der Aufstriche und mindestens 44 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
645 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
2,6 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
25,3 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.665 kJ / 645 kcalviel
Fett56,5 g
davon gesättigte Fettsäuren9,3 geher viel
Kohlenhydrate3,8 g
davon Zucker2,6 geher wenig
Ballaststoffe10 gviel
Eiweiß25,3 gviel
Salz0,03 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Lima Tahin Nature Crème de sésame neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Lima Tahin Nature Crème de sésame hat viele Ballaststoffe, viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viele Kalorien. Mit mindestens 45 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 7 + gesättigte Fettsäuren 9 = 16

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 16 − 5 = 11 → mindestens 45 von 100

So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 45: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 0 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Lima Tahin Nature Crème de sésame in Aufstriche ab

mind. Platz 224 von 676 in Aufstriche (gleichauf mit 41 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 61 % der Produkte in Aufstriche und mind. 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 45 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Lima Tahin Nature Crème de sésame

Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Aufstriche

Aus Aufstriche. Der Score von Lima Tahin Nature Crème de sésame ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Aufstriche

10 schnelle Antworten zu Lima Tahin Nature Crème de sésame

Wie viele Kalorien hat Lima Tahin Nature Crème de sésame?

Lima Tahin Nature Crème de sésame hat 645 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Aufstriche und 97 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Lima Tahin Nature Crème de sésame?

Lima Tahin Nature Crème de sésame hat 25,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Aufstriche und 94 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Lima Tahin Nature Crème de sésame?

Lima Tahin Nature Crème de sésame hat 2,6 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Aufstriche und 62 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Lima Tahin Nature Crème de sésame?

Lima Tahin Nature Crème de sésame hat 56,5 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 85 % der Aufstriche und 76 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Lima Tahin Nature Crème de sésame?

Lima Tahin Nature Crème de sésame hat 0,03 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 62 % der Aufstriche und 79 % aller Produkte.

Ist Lima Tahin Nature Crème de sésame ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Lima Tahin Nature Crème de sésame hat 10 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Lima Tahin Nature Crème de sésame zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Lima Tahin Nature Crème de sésame hat 2,6 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Lima Tahin Nature Crème de sésame?

Lima Tahin Nature Crème de sésame hat einen Gesund-Score von mindestens 45 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Lima Tahin Nature Crème de sésame im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?

Lima Tahin Nature Crème de sésame hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 61 % der Aufstriche (Platz 224 oder besser von 676) und als mindestens 44 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Lima Tahin Nature Crème de sésame mit höherem Gesund-Score?

Lima Tahin Nature Crème de sésame hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Lima Tahin Nature Crème de sésame 500 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
5411788037792
Packung
500 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
6edcb8a6832b30b46af6ce12eff0fa1f2ea49b5c3b47ec5848622d3bf6dc1d92
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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