KoRo
KoRo Chia-Samen · 1.000 g
Die Zutatenangabe lautet 100 % Chiasamen. Die Tabelle zeigt 33 g Ballaststoffe und 34 g Fett je 100 g.
459 kcalEnergie / 100 g
0 gdavon Zucker / 100 g
19 gEiweiß / 100 g
Was enthalten KoRo Chia-Samen außer Chia?
Wer Chia zu Joghurt oder Müsli gibt, kombiniert die Samen mit einer zweiten Lebensmittelbasis. Die 100-g-Werte beschreiben die trockenen Samen und nicht die fertige Mischung.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.891 kJ |
| Energie (kcal) | 459 kcal |
| Fett | 34 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 33 g |
| Eiweiß | 19 g |
| Salz | 0 g |
Zutaten
Was steckt drin?
100 % Chiasamen
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
10 schnelle Antworten
Die wichtigsten Angaben zu Chia-Samen, bezogen auf 100 g.
- Welchen Gesund-Score hat das Produkt?
- 89 von 100 Punkten nach gs-npm-1.0. Der Score ordnet die Nährwertzusammensetzung ein.
- Wie viele Kalorien enthält es?
- 459 kcal pro 100 g.
- Wie viel Zucker ist enthalten?
- 0 g pro 100 g.
- Wie viel Fett ist enthalten?
- 34 g pro 100 g.
- Wie viele gesättigte Fettsäuren enthält es?
- 3,6 g pro 100 g.
- Wie viele Ballaststoffe enthält es?
- 33 g pro 100 g.
- Wie viel Eiweiß ist enthalten?
- 19 g pro 100 g.
- Wie viel Salz ist enthalten?
- 0 g pro 100 g.
- Wo finde ich die Zutaten?
- Die vollständige Zutatenliste steht unten unter „Was steckt drin?“. Bei Allergien zählen die Angaben auf deiner Packung.
- Woher stammen die Angaben?
- Open Food Facts contributors. Quellen und Abrufdatum stehen am Ende dieser Seite. Rezepturen können sich ändern.
Bewertung
Die Rechnung dahinter
Was beeinflusst die 89 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 1 Punkt
- Anteil gesättigter Fettsäuren: 1 Punkt
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 5 Punkte
- Eiweiß: 7 Punkte
2 ungünstige minus 12 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -10 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4260335831205
- Open Food Facts contributors
Quelle abgerufen am 7.10.2026