KitKat
KitKat Cereal: wie gesund sind die Schokocerealien?
KitKat Cereal enthält 31,4 % Vollkornweizenmehl sowie Maisgrieß, Zucker und Dextrose. Je 100 g stehen 24,9 g Zucker und 6,5 g Ballaststoffe im Nährwertprofil.
420 kcalEnergie / 100 g
24,9 gdavon Zucker / 100 g
7,9 gEiweiß / 100 g
Wie gesund ist KitKat Cereal?
Die 330-g-Packung nennt 30 g als Portion. Anders als beim KitKat-Riegel geht es hier um ein Getreidefrühstück; Milch oder Joghurt kommen zu den Cerealienwerten hinzu.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.769 kJ |
| Energie (kcal) | 420 kcal |
| Fett | 10,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Kohlenhydrate | 69 g |
| davon Zucker | 24,9 g |
| Ballaststoffe | 6,5 g |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Salz | 0,37 g |
Zutaten
Was steckt drin?
31,4% VOLLKORNWEIZENMEHL, Maisgrieß, Zucker, Dextrose, Palmöl, WEIZENMEHL, 5,4% Kakaopulver*, Glukosesirup, WEIZENSTÄRKE, MAGERMILCHPULVER, Sonnenblumenöl, Calciumcarbonat, GERSTENMALZEXTRAKT, fettarmes Kakaopulver*, natürliche Aromen, Kakaobutter*, Salz, Kakaomasse*, Emulgator (Lecithine), MOLKENERZEUGNIS, BUTTERREINFETT, Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltige Extrakte), Eisen, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Riboflavin (Vit. B2), Folsäure.Kann NÜSSE enthalten. *Rainforest Alliance-zertifiziert.
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 46 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 5 Punkte
- Zucker: 7 Punkte
- Gesättigte Fettsäuren: 1 Punkt
- Salz: 1 Punkt
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 4 Punkte
Die 3 Eiweißpunkte fließen nach der Produktgruppenregel nicht in die Berechnung ein.
14 ungünstige minus 4 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 10 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 8445290728791
- Open Food Facts contributors
Quelle abgerufen am 7.10.2026