Kölln

Kölln High Protein Köllnflocken Oat

450 g · Angaben pro 100 g

Die Rezeptur verbindet 78 % Vollkornhaferflocken mit 22 % Haferproteinpulver. Je 100 g sind 21 g Eiweiß, 9,6 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker ausgewiesen. Das Proteinpulver gehört zur Zusammensetzung des Produkts.

371 kcalEnergie / 100 g
1,2 gdavon Zucker / 100 g
21 gEiweiß / 100 g

Was unterscheidet die Oat-Variante von normalen Haferflocken?

Für einen Vergleich mit gewöhnlichen Haferflocken werden deren eigene Nährwerte benötigt. Die 450-g-Packung enthält noch keine Milch oder andere Frühstückszugaben.

Nährwerte

Angaben pro 100 g

Nährwerte von Kölln High Protein Köllnflocken Oat pro 100 g
NährwertMenge
Energie (kJ)1.560 kJ
Energie (kcal)371 kcal
Fett8,1 g
davon gesättigte Fettsäuren1,6 g
Kohlenhydrate48 g
davon Zucker1,2 g
Ballaststoffe9,6 g
Eiweiß21 g
Salz0,02 g

Zutaten

Was steckt drin?

Vollkorn-HAFERflocken (78 %), HAFERproteinpulver (22 %)

Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.

Bewertung

Was beeinflusst die 90 Punkte?

Ungünstige Punkte

  • Energie: 4 Punkte
  • Gesättigte Fettsäuren: 1 Punkt

Berücksichtigte günstige Punkte

  • Ballaststoffe: 5 Punkte
  • Eiweiß: 7 Punkte

5 ungünstige minus 12 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -7 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.

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Quellen

Woher kommen die Angaben?

GTIN: 4000540000207