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K-take it veggie K-take it veggie Erdnussmus: Produktbild
Foto: org-kaufland / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

K-take it veggie Erdnussmus

K-take it veggie · Aufstriche · Packung 250 g

K-take it veggie Erdnussmus ist ein Aufstrich mit viel Ballaststoffen und Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viel Kalorien. Mit 42 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 56 % der Aufstriche und 41 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
618 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
5,7 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
28 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.559 kJ / 618 kcalviel
Fett50 g
davon gesättigte Fettsäuren10 geher viel
Kohlenhydrate8,9 g
davon Zucker5,7 g
Ballaststoffe9,5 gviel
Eiweiß28 gviel
Salz0,01 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

K-take it veggie Erdnussmus neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

K-take it veggie Erdnussmus hat viele Ballaststoffe, viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viele Kalorien. Mit 42 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 7 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 9 = 17

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 17 − 5 = 12 → 42 von 100

So wird aus 12 Rechenpunkten der Score 42: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet K-take it veggie Erdnussmus in Aufstriche ab

Platz 266 von 676 in Aufstriche (gleichauf mit 30 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 56 % der Produkte in Aufstriche und 41 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 42 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) K-take it veggie Erdnussmus

Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Aufstriche, mit mindestens 5 Punkten mehr als K-take it veggie Erdnussmus. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Aufstriche

10 schnelle Antworten zu K-take it veggie Erdnussmus

Wie viele Kalorien hat K-take it veggie Erdnussmus?

K-take it veggie Erdnussmus hat 618 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der Aufstriche und 95 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat K-take it veggie Erdnussmus?

K-take it veggie Erdnussmus hat 28 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 97 % der Aufstriche und 96 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat K-take it veggie Erdnussmus?

K-take it veggie Erdnussmus hat 5,7 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Aufstriche und 40 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat K-take it veggie Erdnussmus?

K-take it veggie Erdnussmus hat 50 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 87 % der Aufstriche und 77 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat K-take it veggie Erdnussmus?

K-take it veggie Erdnussmus hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 79 % der Aufstriche und 86 % aller Produkte.

Ist K-take it veggie Erdnussmus ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: K-take it veggie Erdnussmus hat 9,5 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist K-take it veggie Erdnussmus zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: K-take it veggie Erdnussmus hat 5,7 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat K-take it veggie Erdnussmus?

K-take it veggie Erdnussmus hat einen Gesund-Score von 42 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet K-take it veggie Erdnussmus im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?

K-take it veggie Erdnussmus hat einen höheren Gesund-Score als 56 % der Aufstriche (Platz 266 von 676) und als 41 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu K-take it veggie Erdnussmus mit höherem Gesund-Score?

K-take it veggie Erdnussmus hat 42 Punkte; Chef Select Bio Hummus Natur 200 g aus derselben Kategorie erreicht 81 von 100 Punkten, also 39 Punkte mehr. Chef Select Bio Hummus Natur 200 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
K-take it veggie Erdnussmus 250 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4063367154584
Packung
250 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
079314bf7c0899ca80f2fdd2503484c0a907598ef1ecd2053b18a0b8fb0f2f36
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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