Jeff's Erdnussbutter Crunchy

Jeff's · Aufstriche · Packung 350 g

Jeff's Erdnussbutter Crunchy ist ein Aufstrich mit viel Eiweiß, aber auch viel Kalorien. Mit 24 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 11 % der Aufstriche und 17 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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575 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

11 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

25 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	2.576 kJ / 575 kcalviel
Fett	50 g
davon gesättigte Fettsäuren	10 geher viel
Kohlenhydrate	15 g
davon Zucker	11 geher viel
Ballaststoffe	6,4 geher viel
Eiweiß	25 gviel
Salz	1,1 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Jeff's Erdnussbutter Crunchy neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.

Kalorien575 kcalviel
Mehr Kalorien als 83 % der Produkte in Aufstriche und 92 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 49 kcal bis 824 kcal, typisch 299 kcal.
Zucker11 geher viel
Mehr Zucker als 53 % der Produkte in Aufstriche und 67 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 82 g, typisch 7,8 g.
Eiweiß25 gviel
Mehr Eiweiß als 91 % der Produkte in Aufstriche und 93 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 48 g, typisch 4,4 g.
Ballaststoffe6,4 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 78 % der Produkte in Aufstriche und 78 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 17,3 g, typisch 2,9 g.
Gesättigte Fettsäuren10 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 87 % der Produkte in Aufstriche und 77 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 60,8 g, typisch 2 g.
Salz1,1 geher viel
Mehr Salz als 65 % der Produkte in Aufstriche und 69 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 10,8 g, typisch 0,51 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Jeff's Erdnussbutter Crunchy hat viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien. Mit 24 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 7 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 9 + Salz 5 = 24

Pluspunkte Ballaststoffe 4 = 4

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 24 − 4 = 20 → 24 von 100

So wird aus 20 Rechenpunkten der Score 24: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Jeff's Erdnussbutter Crunchy in Aufstriche ab

Platz 598 von 676 in Aufstriche (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 11 % der Produkte in Aufstriche und 17 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 24 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Jeff's Erdnussbutter Crunchy

Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Aufstriche, mit mindestens 5 Punkten mehr als Jeff's Erdnussbutter Crunchy. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Aufstriche

10 schnelle Antworten zu Jeff's Erdnussbutter Crunchy

Wie viele Kalorien hat Jeff's Erdnussbutter Crunchy?

Jeff's Erdnussbutter Crunchy hat 575 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Aufstriche und 92 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Jeff's Erdnussbutter Crunchy?

Jeff's Erdnussbutter Crunchy hat 25 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Aufstriche und 93 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Jeff's Erdnussbutter Crunchy?

Jeff's Erdnussbutter Crunchy hat 11 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der Aufstriche und 67 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Jeff's Erdnussbutter Crunchy?

Jeff's Erdnussbutter Crunchy hat 50 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 87 % der Aufstriche und 77 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Jeff's Erdnussbutter Crunchy?

Jeff's Erdnussbutter Crunchy hat 1,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 65 % der Aufstriche und 69 % aller Produkte.

Ist Jeff's Erdnussbutter Crunchy ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Jeff's Erdnussbutter Crunchy hat 6,4 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Jeff's Erdnussbutter Crunchy zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Jeff's Erdnussbutter Crunchy hat 11 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Jeff's Erdnussbutter Crunchy?

Jeff's Erdnussbutter Crunchy hat einen Gesund-Score von 24 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.

Wie schneidet Jeff's Erdnussbutter Crunchy im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?

Jeff's Erdnussbutter Crunchy hat einen höheren Gesund-Score als 11 % der Aufstriche (Platz 598 von 676) und als 17 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Jeff's Erdnussbutter Crunchy mit höherem Gesund-Score?

Jeff's Erdnussbutter Crunchy hat 24 Punkte; Chef Select Bio Hummus Natur 200 g aus derselben Kategorie erreicht 81 von 100 Punkten, also 57 Punkte mehr. Chef Select Bio Hummus Natur 200 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 350 g entspricht 3,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Jeff's Erdnussbutter Crunchy 350 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4008638170726
Packung: 350 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): d091393402074cb7b4429ec04a6239c526b1279140e4ac4b3d505f7a617c7e4a
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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