Merkliste
Menü
ja! ja! Erdnussbutter crunchy: Produktbild
Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

ja! Erdnussbutter crunchy

ja! · Aufstriche · Packung 350 g

ja! Erdnussbutter crunchy ist ein Aufstrich mit viel Eiweiß, aber auch viel Kalorien. Mit 24 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 11 % der Aufstriche und 17 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
634 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
10 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
25 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu ja! Erdnussbutter crunchy sagen

  • Abgesetztes Öl ist normal: Vor dem Gebrauch gründlich einrühren.
  • Laut Händler vor Licht und Wärme schützen.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.629 kJ / 634 kcalviel
Fett50 g
davon gesättigte Fettsäuren10 geher viel
Kohlenhydrate18 g
davon Zucker10 geher viel
Ballaststoffe6 geher viel
Eiweiß25 gviel
Salz1,1 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

ja! Erdnussbutter crunchy neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.

Alle Produkte in Aufstriche ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

ja! Erdnussbutter crunchy hat viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien. Mit 24 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 7 + Zucker 2 + gesättigte Fettsäuren 9 + Salz 5 = 23

Pluspunkte Ballaststoffe 3 = 3

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 23 − 3 = 20 → 24 von 100

So wird aus 20 Rechenpunkten der Score 24: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet ja! Erdnussbutter crunchy in Aufstriche ab

Platz 598 von 676 in Aufstriche (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 11 % der Produkte in Aufstriche und 17 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 24 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) ja! Erdnussbutter crunchy

Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Aufstriche, mit mindestens 5 Punkten mehr als ja! Erdnussbutter crunchy. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Aufstriche

10 schnelle Antworten zu ja! Erdnussbutter crunchy

Wie viele Kalorien hat ja! Erdnussbutter crunchy?

ja! Erdnussbutter crunchy hat 634 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Aufstriche und 97 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat ja! Erdnussbutter crunchy?

ja! Erdnussbutter crunchy hat 25 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Aufstriche und 93 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat ja! Erdnussbutter crunchy?

ja! Erdnussbutter crunchy hat 10 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 52 % der Aufstriche und 66 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat ja! Erdnussbutter crunchy?

ja! Erdnussbutter crunchy hat 50 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 87 % der Aufstriche und 77 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat ja! Erdnussbutter crunchy?

ja! Erdnussbutter crunchy hat 1,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 65 % der Aufstriche und 69 % aller Produkte.

Ist ja! Erdnussbutter crunchy ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: ja! Erdnussbutter crunchy hat 6 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist ja! Erdnussbutter crunchy zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: ja! Erdnussbutter crunchy hat 10 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat ja! Erdnussbutter crunchy?

ja! Erdnussbutter crunchy hat einen Gesund-Score von 24 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.

Wie schneidet ja! Erdnussbutter crunchy im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?

ja! Erdnussbutter crunchy hat einen höheren Gesund-Score als 11 % der Aufstriche (Platz 598 von 676) und als 17 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu ja! Erdnussbutter crunchy mit höherem Gesund-Score?

ja! Erdnussbutter crunchy hat 24 Punkte; Chef Select Bio Hummus Natur 200 g aus derselben Kategorie erreicht 81 von 100 Punkten, also 57 Punkte mehr. Chef Select Bio Hummus Natur 200 g ansehen

Mehr aus AufstricheMehr von ja!

Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 350 g entspricht 3,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
ja! Erdnussbutter crunchy 350 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4337256852173
Packung
350 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
e78896ccb3c4165f902f17e8b2d3ee9317d85a091fc16e4f40f77802f8fdc13e
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

Alle Ratgeber ansehen