Grafschafter
Grafschafter Bio Knäckebrot · 200 g
Weizenvollkornmehl steht vor Leinsaat, Sesamsamen und gepufftem Quinoa; Sonnenblumenöl, Hefe und Meersalz folgen. Die Tabelle zeigt 11 g Ballaststoffe und 1,17 g Salz je 100 g.
427 kcalEnergie / 100 g
3,6 gdavon Zucker / 100 g
13,5 gEiweiß / 100 g
Welche Saaten stecken in Grafschafter Bio-Knäckebrot?
Die Scheiben verbinden Vollkornmehl mit Saaten. Käse oder ein Aufstrich ergänzt die Zusammensetzung des Knäckebrots.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.791 kJ |
| Energie (kcal) | 427 kcal |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Eiweiß | 13,5 g |
| Salz | 1,17 g |
Zutaten
Was steckt drin?
Weizenvollkornmehl, Leinsaat, Sesamsamen, Quinoa gepufft, Sonnenblumenöl, Hefe, Meersalz, Gerstenmalzextrakt, Backpulver (Maisstärke, Säuerungsmittel: Kaliumtartrate; Backtriebmittel: Natriumcarbonate).
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
10 schnelle Antworten
Die wichtigsten Angaben zu Bio Knäckebrot, bezogen auf 100 g.
- Welchen Gesund-Score hat das Produkt?
- 54 von 100 Punkten nach gs-npm-1.0. Der Score ordnet die Nährwertzusammensetzung ein.
- Wie viele Kalorien enthält es?
- 427 kcal pro 100 g.
- Wie viel Zucker ist enthalten?
- 3,6 g pro 100 g.
- Wie viel Fett ist enthalten?
- 15 g pro 100 g.
- Wie viele gesättigte Fettsäuren enthält es?
- 1,9 g pro 100 g.
- Wie viele Ballaststoffe enthält es?
- 11 g pro 100 g.
- Wie viel Eiweiß ist enthalten?
- 13,5 g pro 100 g.
- Wie viel Salz ist enthalten?
- 1,17 g pro 100 g.
- Wo finde ich die Zutaten?
- Die vollständige Zutatenliste steht unten unter „Was steckt drin?“. Bei Allergien zählen die Angaben auf deiner Packung.
- Woher stammen die Angaben?
- Open Food Facts contributors. Quellen und Abrufdatum stehen am Ende dieser Seite. Rezepturen können sich ändern.
Bewertung
Die Rechnung dahinter
Was beeinflusst die 54 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 5 Punkte
- Zucker: 1 Punkt
- Gesättigte Fettsäuren: 1 Punkt
- Salz: 5 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 5 Punkte
Die 5 Eiweißpunkte fließen nach der Produktgruppenregel nicht in die Berechnung ein.
12 ungünstige minus 5 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 7 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4056489877189
- Open Food Facts contributors
Quelle abgerufen am 7.10.2026