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Goldähren Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten: Produktbild
Foto: grumpf / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten

Goldähren · Brot & Knäckebrot · Packung 400 g

Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten ist ein Brot mit viel Ballaststoffen sowie wenig Zucker. Mit 81 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 80 % der Brote und 84 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
283 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
0,9 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
10,8 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.178 kJ / 283 kcal
Fett15,8 g
davon gesättigte Fettsäuren2,3 g
Kohlenhydrate19,9 g
davon Zucker0,9 gwenig
Ballaststoffe8,9 gviel
Eiweiß10,8 geher viel
Salz1 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten neben 749 Produkten aus Brot & Knäckebrot, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten hat viele Ballaststoffe sowie wenig Zucker. Mit 81 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 3 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 4 = 9

Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 4 = 9

Ergebnis 9 − 9 = 0 → 81 von 100

So wird aus 0 Rechenpunkten der Score 81: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten in Brot & Knäckebrot ab

Platz 87 von 729 in Brot & Knäckebrot (gleichauf mit 60 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 80 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 84 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 81 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Brot & Knäckebrot (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten

Verglichen werden Produkte aus Brot & Knäckebrot mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Brot & Knäckebrot, mit mindestens 5 Punkten mehr als Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Brot & Knäckebrot

10 schnelle Antworten zu Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten

Wie viele Kalorien hat Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten?

Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten hat 283 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Brote und 43 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten?

Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten hat 10,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Brote und 68 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten?

Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten hat 0,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Brote und 79 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten?

Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten hat 15,8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 85 % der Brote und 50 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten?

Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten hat 1 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der Brote und 31 % aller Produkte.

Ist Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten hat 8,9 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten hat 0,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten?

Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten hat einen Gesund-Score von 81 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten im Vergleich zu anderen Produkten aus Brot & Knäckebrot ab?

Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten hat einen höheren Gesund-Score als 80 % der Brote (Platz 87 von 729) und als 84 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten mit höherem Gesund-Score?

Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten hat 81 Punkte; dmBio Eiweißbrot 250 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 6 Punkte mehr. dmBio Eiweißbrot 250 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Eine abgemessene Menge

Die Tabelle gilt pro 100 g. Wenn du 10 g abmisst, entspricht das einem Zehntel der jeweils angegebenen Werte. Entscheidend ist die abgemessene Menge; die Größe der Flasche ändert die Bezugsgröße der Tabelle nicht.

Vollständiger Produktname
Goldähren Das Pure Haferbrot mit 27% Ölsaaten 400 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4061458176323
Packung
400 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
235fdc8c35632a6a495897de4051cba7b300a91c939bd67d8b6d4d5f80100c32
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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