Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Gelatelli Peanut Butter
Gelatelli Peanut Butter ist ein Aufstrich mit viel Eiweiß. Mit 57 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 84 % der Aufstriche und 59 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
163 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
8,4 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
9 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Gelatelli Peanut Butter sagen
- Eine Bloggerin lobte den Geschmack und setzte die Sorte hinter Chocolate auf Rang zwei von drei (Einzelmeinung, 2024).
- Sie fand die Textur der getesteten Reihe angenehm und schmeckte keinen störenden Stevia-Nachgeschmack (Einzelmeinung, 2024, niederländische Ware).
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: trustnocarb.com (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 681 kJ / 163 kcaleher wenig |
| Fett | 8,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 geher viel |
| Kohlenhydrate | 17,2 g |
| davon Zucker | 8,4 geher viel |
| Ballaststoffe | 3,2 g |
| Eiweiß | 9 geher viel |
| Salz | 0,68 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Gelatelli Peanut Butter neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.
- Kalorien163 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 91 % der Produkte in Aufstriche und 74 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 49 kcal bis 824 kcal, typisch 299 kcal.
- Zucker8,4 geher viel
Mehr Zucker als 50 % der Produkte in Aufstriche und 64 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 82 g, typisch 7,8 g.
- Eiweiß9 geher viel
Mehr Eiweiß als 80 % der Produkte in Aufstriche und 60 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 48 g, typisch 4,4 g.
- Ballaststoffe3,2 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 53 % der Produkte in Aufstriche und 54 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 17,3 g, typisch 2,9 g.
- Gesättigte Fettsäuren4 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 70 % der Produkte in Aufstriche und 60 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 60,8 g, typisch 2 g.
- Salz0,68 gmittel
Mehr Salz als 53 % der Produkte in Aufstriche und 54 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 10,8 g, typisch 0,51 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 2 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 3 = 10
Pluspunkte Ballaststoffe 1 + Eiweiß 3 = 4
Ergebnis 10 − 4 = 6 → 57 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Gelatelli Peanut Butter in Aufstriche ab
Platz 84 von 676 in Aufstriche (gleichauf mit 26 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 84 % der Produkte in Aufstriche und 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 57 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gelatelli Peanut Butter
Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Aufstriche, mit mindestens 5 Punkten mehr als Gelatelli Peanut Butter. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Chef Select Bio Hummus Natur 200 gGesund-Score 81gesund+24 PunkteVergleichen: Gelatelli Peanut Butter und Chef Select Bio Hummus Natur 200 g
Chef Select Hummus Nature 200 gGesund-Score 81gesund+24 PunkteVergleichen: Gelatelli Peanut Butter und Chef Select Hummus Nature 200 g
Vemondo Hummus und Guacamole 220 gGesund-Score 81gesund+24 PunkteVergleichen: Gelatelli Peanut Butter und Vemondo Hummus und Guacamole 220 g
Edeka Bio Hummus Natur 180 gGesund-Score 80gesund+23 PunkteVergleichen: Gelatelli Peanut Butter und Edeka Bio Hummus Natur 180 g
10 schnelle Antworten zu Gelatelli Peanut Butter
Wie viele Kalorien hat Gelatelli Peanut Butter?
Gelatelli Peanut Butter hat 163 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Aufstriche und 74 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Gelatelli Peanut Butter?
Gelatelli Peanut Butter hat 9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 80 % der Aufstriche und 60 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Gelatelli Peanut Butter?
Gelatelli Peanut Butter hat 8,4 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 50 % der Aufstriche und 64 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Gelatelli Peanut Butter?
Gelatelli Peanut Butter hat 8,3 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 70 % der Aufstriche und 60 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Gelatelli Peanut Butter?
Gelatelli Peanut Butter hat 0,68 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der Aufstriche und 54 % aller Produkte.
Ist Gelatelli Peanut Butter ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Gelatelli Peanut Butter hat 3,2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Gelatelli Peanut Butter zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Gelatelli Peanut Butter hat 8,4 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Gelatelli Peanut Butter?
Gelatelli Peanut Butter hat einen Gesund-Score von 57 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Gelatelli Peanut Butter im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?
Gelatelli Peanut Butter hat einen höheren Gesund-Score als 84 % der Aufstriche (Platz 84 von 676) und als 59 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Gelatelli Peanut Butter mit höherem Gesund-Score?
Gelatelli Peanut Butter hat 57 Punkte; Chef Select Bio Hummus Natur 200 g aus derselben Kategorie erreicht 81 von 100 Punkten, also 24 Punkte mehr. Chef Select Bio Hummus Natur 200 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 265 g entspricht 2,65 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Gelatelli Peanut Butter 265 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4056489424765
- Packung
- 265 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- e9d7d668639b5e2eaef0aff34561e0ebb87b0a7cbf905f37f274735de4bf8368
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.