Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Garden Gourmet Classic Balls
Garden Gourmet Classic Balls ist ein Fleischprodukt oder eine Fleischalternative mit viel Eiweiß. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
195 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
2,2 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
20,7 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 814 kJ / 195 kcaleher wenig |
| Fett | 9,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 4,9 g |
| davon Zucker | 2,2 geher wenig |
| Ballaststoffe | 5,3 geher viel |
| Eiweiß | 20,7 gviel |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Garden Gourmet Classic Balls neben 574 Produkten aus Fleisch & Alternativen, je 100 g.
- Kalorien195 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 57 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 70 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 6 kcal bis 900 kcal, typisch 213 kcal.
- Zucker2,2 geher wenig
Mehr Zucker als 76 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 33 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 35 g, typisch 1 g.
- Eiweiß20,7 gviel
Mehr Eiweiß als 81 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 88 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 71 g, typisch 14 g.
- Ballaststoffe5,3 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 77 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 71 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 20,1 g, typisch 2,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,7 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 77 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 69 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 44 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Salz.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Fleisch & Alternativen
Aus Fleisch & Alternativen. Garden Gourmet Classic Balls hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets Klassisch 180 gGesund-Score mind. 66eher gesundVergleichen: Garden Gourmet Classic Balls und Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets Klassisch 180 g
Youcook Indian Style Vegan Butter Chicken 420 gGesund-Score mind. 65eher gesundVergleichen: Garden Gourmet Classic Balls und Youcook Indian Style Vegan Butter Chicken 420 g
Youcook Indian Style Butter Chicken mit Huhn 420 gGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Garden Gourmet Classic Balls und Youcook Indian Style Butter Chicken mit Huhn 420 g
Youcook Indian Style Chicken Tikka 420 gGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Garden Gourmet Classic Balls und Youcook Indian Style Chicken Tikka 420 g
10 schnelle Antworten zu Garden Gourmet Classic Balls
Wie viele Kalorien hat Garden Gourmet Classic Balls?
Garden Gourmet Classic Balls hat 195 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Fleischprodukte und Alternativen und 70 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Garden Gourmet Classic Balls?
Garden Gourmet Classic Balls hat 20,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Fleischprodukte und Alternativen und 88 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Garden Gourmet Classic Balls?
Garden Gourmet Classic Balls hat 2,2 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 76 % der Fleischprodukte und Alternativen und 33 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Garden Gourmet Classic Balls?
Garden Gourmet Classic Balls hat 9,1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 77 % der Fleischprodukte und Alternativen und 69 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Garden Gourmet Classic Balls?
Für Garden Gourmet Classic Balls ist kein Salzwert angegeben.
Ist Garden Gourmet Classic Balls ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Garden Gourmet Classic Balls hat 5,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Garden Gourmet Classic Balls zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Garden Gourmet Classic Balls hat 2,2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Garden Gourmet Classic Balls?
Für Garden Gourmet Classic Balls gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Garden Gourmet Classic Balls im Vergleich zu anderen Produkten aus Fleisch & Alternativen ab?
Für Garden Gourmet Classic Balls gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Garden Gourmet Classic Balls mit höherem Gesund-Score?
Für Garden Gourmet Classic Balls gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Salz (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Garden Gourmet Classic Balls 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8445290724038
- Packung
- 200 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
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