Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Edeka Gemüse Nuggets
Edeka Gemüse Nuggets ist ein Fleischprodukt oder eine Fleischalternative mit wenig Zucker. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
228 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
4,1 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
4,9 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 952 kJ / 228 kcaleher wenig |
| Fett | 11,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 24,6 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Eiweiß | 4,9 geher wenig |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Edeka Gemüse Nuggets neben 574 Produkten aus Fleisch & Alternativen, je 100 g.
- Kalorien228 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 58 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 34 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 6 kcal bis 900 kcal, typisch 213 kcal.
- Zucker4,1 gmittel
Mehr Zucker als 88 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 51 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 35 g, typisch 1 g.
- Eiweiß4,9 geher wenig
Weniger Eiweiß als 88 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 66 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 71 g, typisch 14 g.
- Ballaststoffe3,1 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 56 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 53 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 20,1 g, typisch 2,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 60 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 50 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 44 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Salz.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Fleisch & Alternativen
Aus Fleisch & Alternativen. Edeka Gemüse Nuggets hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets Klassisch 180 gGesund-Score mind. 66eher gesundVergleichen: Edeka Gemüse Nuggets und Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets Klassisch 180 g
Youcook Indian Style Vegan Butter Chicken 420 gGesund-Score mind. 65eher gesundVergleichen: Edeka Gemüse Nuggets und Youcook Indian Style Vegan Butter Chicken 420 g
Youcook Indian Style Butter Chicken mit Huhn 420 gGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Edeka Gemüse Nuggets und Youcook Indian Style Butter Chicken mit Huhn 420 g
Youcook Indian Style Chicken Tikka 420 gGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Edeka Gemüse Nuggets und Youcook Indian Style Chicken Tikka 420 g
10 schnelle Antworten zu Edeka Gemüse Nuggets
Wie viele Kalorien hat Edeka Gemüse Nuggets?
Edeka Gemüse Nuggets hat 228 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 58 % der Fleischprodukte und Alternativen und 34 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Edeka Gemüse Nuggets?
Edeka Gemüse Nuggets hat 4,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Fleischprodukte und Alternativen und 66 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Edeka Gemüse Nuggets?
Edeka Gemüse Nuggets hat 4,1 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Fleischprodukte und Alternativen und 51 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Edeka Gemüse Nuggets?
Edeka Gemüse Nuggets hat 11,5 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 60 % der Fleischprodukte und Alternativen und 50 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Edeka Gemüse Nuggets?
Für Edeka Gemüse Nuggets ist kein Salzwert angegeben.
Ist Edeka Gemüse Nuggets ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Edeka Gemüse Nuggets hat 3,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Edeka Gemüse Nuggets zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Edeka Gemüse Nuggets hat 4,1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Edeka Gemüse Nuggets?
Für Edeka Gemüse Nuggets gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Edeka Gemüse Nuggets im Vergleich zu anderen Produkten aus Fleisch & Alternativen ab?
Für Edeka Gemüse Nuggets gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Edeka Gemüse Nuggets mit höherem Gesund-Score?
Für Edeka Gemüse Nuggets gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Salz (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 255 g entspricht 2,55 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Edeka Gemüse Nuggets 255 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4311501046913
- Packung
- 255 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
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